Não é segredo que os casais podem ficar presos depois de longos anos juntos. Muitos indivíduos casados, com o passar do tempo, perdem o romance e a paixão um pelo outro, causando frustração em suas relações.
No entanto, estudos indicam que o planejamento regular do sexo pode ajudar a prevenir isso.
Um estudo recente realizado pela Universidade X mostrou que casais que planejaram o sexo têm mais probabilidade de manter uma vida íntima ativa e saudável ao longo do tempo do que aqueles que não estavam planejados com antecedência. O estudo envolveu 1.000 casais, metade dos quais planeava sua vida amorosa, enquanto a outra metade vivia espontaneamente. Após monitorar o comportamento de ambos os grupos durante vários meses, descobriu-se que o grupo de planejamento tinha um nível maior de satisfação com a sua vida sexual em geral em comparação com o grupo espontâneo.
Pesquisa mostra que quando as pessoas seguem um horário regular de intimidade, elas têm mais chances de melhorar as habilidades de comunicação, melhorar a confiança entre os parceiros, e um desejo sexual maior.
Além disso, entender o que vai acontecer dá-lhe o que você espera, facilitando a manutenção do compromisso com as necessidades do outro. Também ajuda a criar uma rotina e previsibilidade em suas relações que podem ser reconfortantes durante o estresse ou incerteza.
Regularidade no sexo não significa sexo todos os dias; em vez disso, significa um determinado tempo durante uma semana ou um mês, quando você e seu parceiro se dedicam a atividades íntimas. Eles podem ser tratados com qualquer coisa, de mãos dadas, beijos, abraços ou relações sexuais. Seguindo estes procedimentos, você garante que não há dúvida quanto contato físico você receberá durante a semana/mês.
No entanto, alguns podem afirmar que o planejamento de cada aspecto da vida sexual tira da naturalidade e espontaneidade da intimidade. Outros podem se preocupar que o planejamento pode levar ao ressentimento se uma pessoa quer sexo mais do que a outra, o que gera discussões ou afeta sentimentos. Embora isso possa acontecer em qualquer casal, independentemente de planejar ou não, é importante informar abertamente sobre as expectativas com antecedência para que todos se sintam confortáveis com o acordo.
Eventualmente, planejar o sexo pode não funcionar para todos, mas aqueles que o deixam experimentar muitas vezes se mostram agradavelmente surpreendidos com suas vantagens. Eles não só estão mais felizes com suas relações, mas também estão mais satisfeitos e satisfeitos em geral. Para aqueles que querem manter a intimidade ao longo do tempo, considerar um cronograma regular de proximidade talvez deva ser estudado mais adiante.