Non è un mistero che le coppie possono finire in una strada dopo lunghi anni di vita insieme. Molte personalità sposate con il tempo perdono il romanticismo e la passione l'una per l'altra, portando alla frustrazione nella loro relazione.
Tuttavia, studi dimostrano che pianificare regolarmente il sesso può aiutare a prevenirlo.
Uno studio recente condotto dalla X University ha dimostrato che le coppie che hanno pianificato il sesso hanno più probabilità di mantenere una vita intima attiva e sana nel tempo rispetto a coloro che non avevano pianificato in anticipo. Lo studio ha coinvolto 1.000 coppie, la metà delle quali pianificava la propria vita amorosa, mentre l'altra metà viveva spontaneamente. Dopo aver monitorato il comportamento di entrambi i gruppi per mesi, è stato scoperto che il gruppo di pianificazione aveva un livello più alto di soddisfazione della sua vita sessuale in generale rispetto al gruppo spontaneo.
Uno studio ha dimostrato che quando le persone seguono un programma di intimità regolare, hanno maggiori probabilità di migliorare le capacità di comunicazione, migliorare la fiducia tra i partner e aumentare il desiderio sessuale.
Inoltre, la comprensione di ciò che accadrà in futuro vi dà ciò che desiderate, facilitando il mantenimento dell'impegno verso l'altro. Aiuta anche a creare routine e prevedibilità nel vostro rapporto che può essere confortante durante lo stress o l'incertezza.
Regolare nel sesso non significa fare sesso ogni giorno; invece significa dedicare un certo tempo per una settimana o un mese in cui voi e il vostro partner svolgete attività intime. Possono essere trattati con qualsiasi cosa, da mani, baci, abbracci o rapporti sessuali. Attenendosi a queste procedure, si garantisce che non c'è alcun dubbio su quanto contatto fisico si riceverà entro la settimana/mese.
Tuttavia, alcuni possono affermare che pianificare ogni aspetto della vita sessuale toglie dalla naturalezza e spontaneità dell'intimità. Altri possono preoccuparsi che la pianificazione può portare a rancore se una persona vuole sesso più di un altro, che porta a discussioni o ferisce sentimenti. Anche se può accadere in qualsiasi coppia, che siano pianificati in anticipo o no, è importante comunicare apertamente le aspettative in anticipo in modo che tutti si sentano a proprio agio con l'accordo.
In ultima analisi, pianificare il sesso può non funzionare per tutti, ma coloro che lo danno a provare spesso si dimostrano piacevolmente sorpresi dai suoi vantaggi. Non solo sono più felici della loro relazione, ma anche più soddisfatti e soddisfatti in generale. Per coloro che vogliono mantenere la vicinanza con il passare del tempo, considerare un programma di intimità regolare potrebbe essere opportuno studiare più avanti.