As expectativas da sociedade sobre homens e mulheres podem criar enormes limitações para as pessoas que tentam se expressar fielmente. Estas limitações decorrem de séculos de condicionamento que dizem às pessoas como elas devem se comportar de acordo com seus papéis de gênero atribuídos. Este tipo de pensamento é prejudicial porque não leva em conta experiências individuais de pessoas que não se encaixam nessas categorias preconceituosas.
Por exemplo, um homem pode se sentir desconfortável compartilhando suas emoções ou se mostrar vulnerável devido à pressão pública que diz que ele deve ser forte a qualquer momento; da mesma forma, uma mulher pode sentir vergonha se quiser assumir a responsabilidade em um ambiente profissional devido a limitações culturais semelhantes.
Por isso, a sociedade criou uma falsa dicotomia entre os traços masculinos e femininos, que limita as pessoas a explorar as diferentes facetas de si mesmas. Espera-se que os homens sejam estóicos e sem emoções, e as mulheres sejam compassivas e atenciosas. Quando alguém vai além dessas fronteiras, corre o risco de ser ostracizado ou rotulado como «anormal». Como resultado, muitas pessoas acabam se sentindo presas neste sistema duplo e incapazes de explorar outras possibilidades sem medo de condenação.
Além disso, há também mensagens implícitas sobre o que constitui o tipo de corpo ideal baseado no sexo. As mulheres costumam ser magras e exuberantes, enquanto os homens costumam ser musculosos e puxados. Isso impõe uma pressão enorme sobre ambos os sexos para atender aos padrões de beleza impossíveis, conduzindo-os por caminhos perigosos onde podem desenvolver distúrbios alimentares ou podem participar de comportamentos de risco, como o consumo de esteroides.
Além disso, essa expectativa reforça a ideia de que a aparência é mais importante do que qualidades internas, tais como bondade ou inteligência.
Em geral, estes mitos limitam a expressão genuína, limitando o espaço que temos para crescer e descobrir. Em vez de nos permitirmos crescer e mudar de forma orgânica, tornamo-nos limitados às normas artificiais impostas por outros. Temos de desafiar estas construções sociais, para que todos possam expressar plenamente o que realmente é, sem medo de repetição ou burla.
Como os mitos sociais da masculinidade e da feminilidade limitam a expressão genuína?
"Os mitos sociais da masculinidade e da feminilidade podem limitar a expressão genuína, criando expectativas sobre como as pessoas devem se comportar com base na sua identidade de gênero. Estas expectativas podem levar as pessoas a reprimir os seus verdadeiros «eu» e a cumprir as normas socialmente construídas, que muitas vezes são rígidas e limitadoras.