Quando se trata de relacionamentos, há muitos fatores que entram em jogo ao determinar como as pessoas vão responder às necessidades do seu parceiro. Um desses fatores é o estresse acumulado devido a situações perigosas. Isso pode afetar a forma como as pessoas gerenciam suas necessidades emocionais de relacionamento, fazendo com que elas priorizem uma necessidade sobre a outra. Vamos ver isto mais à frente.
Exposição cumulativa de perigo
A ideia da exposição cumulativa ao perigo é que a reaproximação em ambientes de alto risco pode causar alterações na fisiologia e no comportamento humano.
Uma pessoa que sofreu um trauma pode desenvolver um distúrbio de estresse pós-traumático (TEPT) que pode se manifestar como um hipervisor que evita comportamentos e ansiedade. Da mesma forma, aqueles que trabalham em profissões perigosas, como incêndios ou forças da ordem, podem ter sintomas semelhantes devido à reaproximação de situações perigosas para a vida.
Necessidades emocionais de relacionamento
Em parceria romântica, ambos os lados têm necessidades emocionais que devem ser atendidas para que as relações prosperem. Estas necessidades variam de acordo com o casal, mas geralmente incluem um sentimento de amor, segurança, intimidade, confiança, respeito, honestidade, apoio e comunicação. Se essas necessidades não forem atendidas, pode causar problemas como insatisfação, indignação, infidelidade ou mesmo ruptura de relações.
Definição de prioridades de necessidades
Se uma pessoa foi exposta repetidamente a situações de perigo, isso pode afetar sua capacidade de processar informações e tomar decisões. Como resultado, podem tornar-se mais reativos do que proativos quando se trata de gerenciar suas necessidades emocionais. Isso pode significar que eles colocam certas necessidades acima de outras, baseado no que parece mais urgente a qualquer momento.
Se uma pessoa sofreu várias lesões recentemente, pode sentir-se deprimida por sua necessidade de segurança e proteção. Isso pode fazê-los concentrar-se na segurança do seu parceiro antes de satisfazer outras necessidades emocionais.
Mecanismos de superação de dificuldades
Mecanismos de superação de dificuldades são estratégias que as pessoas usam para gerenciar situações estressantes ou complexas. Alguns mecanismos comuns de superação de dificuldades incluem exercícios respiratórios profundos, meditação da consciência, exercício físico, registro ou comunicação com amigos ou familiares.
As pessoas que foram expostas repetidamente ao perigo podem responder mal às técnicas tradicionais de superação de dificuldades porque elas já não funcionam tão efetivamente. Talvez eles precisem desenvolver novas estratégias para superar as dificuldades, adaptadas especificamente à sua situação.
O impacto sobre as relações
Os efeitos do perigo somado sobre as relações podem variar de acordo com o casal envolvido e o quanto eles compreendem as necessidades do outro. É importante que os casais nesta situação se comuniquem abertamente sobre as suas necessidades e estabeleçam juntos um plano para atender a essas necessidades.
Pedir assistência profissional a um terapeuta ou consultor especializado em tratamento de trauma pode ser útil para desenvolver estratégias eficazes para superar as dificuldades.
A exposição agregada ao perigo pode afetar a forma como as pessoas priorizam suas necessidades emocionais de relacionamento. Compreendendo este conceito, os casais podem trabalhar juntos para garantir que as suas necessidades sejam atendidas da melhor maneira possível para ambos os lados.
Como os efeitos agregados do perigo afetam a definição das necessidades emocionais de relacionamento?
As pessoas que passaram por vários eventos traumáticos podem desenvolver uma maior sensibilidade a potenciais perigos ambientais, o que pode levá-los a priorizar diferentes necessidades emocionais em suas relações. Isto pode incluir um tratamento mais atento aos sinais de distração dos entes queridos e um pedido mais frequente de garantia, bem como uma sensação de maior vulnerabilidade e necessidade de mais apoio e verificação.