Quando si tratta di relazioni, ci sono molti fattori che entrano in gioco nel determinare come le persone risponderanno alle esigenze del loro partner. Uno di questi fattori è lo stress accumulato da situazioni pericolose. Questo può influenzare il modo in cui le persone gestiscono le loro esigenze emotive di relazione, costringendole a dare la priorità a una necessità sopra l'altra. Diamo un'occhiata più avanti.
Impatto cumulativo dei pericoli
L'idea dell'impatto cumulativo del pericolo è che l'esperienza ripetuta in ambienti ad alto rischio può causare cambiamenti nella fisiologia e nel comportamento umano.
Una persona ferita può sviluppare un disturbo da stress post traumatico (PTSD) che può manifestarsi come un ipervisore che evita comportamenti e aumenta l'ansia. Allo stesso modo, coloro che lavorano in professioni pericolose, come l'incendio o le forze dell'ordine, possono avere sintomi simili a causa della riprova di situazioni pericolose per la vita.
Le esigenze emotive di una relazione
In una partnership romantica, entrambe le parti hanno esigenze emotive che devono essere soddisfatte per far prosperare le relazioni. Queste esigenze variano a seconda della coppia, ma di solito comprendono sentimenti di amore, sicurezza, intimità, fiducia, rispetto, onestà, sostegno e comunicazione. Se queste esigenze non sono soddisfatte, questo può portare a problemi come insoddisfazione, indignazione, infedeltà o persino la rottura delle relazioni.
Definizione delle priorità delle esigenze
Se una persona è stata più volte esposta a situazioni pericolose, può influire sulla capacità di elaborare e decidere le informazioni. Di conseguenza, possono diventare più reattivi e non più proattivi quando si tratta di gestire le proprie esigenze emotive. Ciò potrebbe significare che mettono alcuni bisogni sopra gli altri, basandosi su ciò che sembra più urgente in ogni momento.
Se una persona ha subito più traumi di recente, può sentirsi sopraffatta dal bisogno di sicurezza e protezione. Questo può spingerli a concentrarsi sulla sicurezza del proprio partner prima di soddisfare altre esigenze emotive.
Meccanismi per superare le difficoltà
I meccanismi per affrontare le difficoltà sono strategie che le persone utilizzano per gestire situazioni di stress o di difficoltà. Alcuni meccanismi comuni per superare le difficoltà includono esercizi respiratori profondi, la meditazione della consapevolezza, l'esercizio fisico, la registrazione o la comunicazione con amici o familiari.
Le persone che sono state più volte esposte a rischi possono non rispondere correttamente ai metodi tradizionali per superare le difficoltà perché non funzionano più in modo efficace. Potrebbero dover sviluppare nuove strategie per affrontare le difficoltà, adattate specificamente alla loro situazione.
L'impatto sulle relazioni
L'impatto complessivo del pericolo sulle relazioni può variare in base alla coppia coinvolta e a quanto comprendono le esigenze reciproche. Per le coppie in questa situazione è importante comunicare apertamente le proprie esigenze e mettere insieme un piano per soddisfare queste esigenze.
Chiedere assistenza professionale a un terapeuta o a un consulente specializzato in cure traumatiche può essere utile per sviluppare strategie efficaci per superare le difficoltà.
L'impatto complessivo del pericolo può influire sul modo in cui le persone definiscono le priorità nelle loro esigenze emotive di relazione. Comprendendo questo concetto, le coppie possono lavorare insieme per soddisfare le proprie esigenze nel modo migliore per entrambe le parti.
In che modo l'impatto complessivo del pericolo influisce sulla priorità delle esigenze emotive delle relazioni?
Le persone che hanno subito diversi eventi traumatici possono sviluppare una maggiore sensibilità ai potenziali pericoli ambientali, il che potrebbe portare a determinare in modo diverso le priorità dei bisogni emotivi delle loro relazioni. Questo può includere un trattamento più attento ai segni di distensione da parte dei propri cari e un più frequente ricorso alle rassicurazioni, nonché un senso di maggiore vulnerabilità e la necessità di ulteriore supporto e verifica.