O trauma é um termo usado para descrever a experiência que causa transtornos psicológicos graves ou traumas mentais. Os ferimentos podem ser causados por vários eventos, como desastres naturais, acidentes, guerras, abuso, violência e muito mais. Os traumas comuns são aqueles vividos com outra pessoa ou grupo de pessoas. Foi demonstrado que eles têm um impacto significativo na saúde mental das pessoas, especialmente quando se trata das suas relações. Quando duas ou mais pessoas compartilham experiências traumáticas, elas formam uma ligação através da compreensão geral do evento. Esta ligação cria um sentimento de segurança e conforto para ambas as partes envolvidas. Como resultado, as pessoas tendem a priorizar essas relações e tomar decisões emocionais com base nelas.
A relação entre o trauma geral e a definição de prioridades na relação foi cuidadosamente estudada. Em um estudo, os participantes foram perguntados sobre sua percepção da experiência traumática geral e como eles influenciaram o processo de tomada de decisões. Os resultados mostram que as pessoas que compartilharam a experiência do trauma com outras tenderam a dar mais importância às suas relações do que as que não o fizeram. Esta prioridade foi atribuída a uma ligação reforçada gerada durante um evento traumático. Também foi constatado que essa ligação ajudou as pessoas a lidar com o seu trauma e sentir-se menos sozinhas na sua luta.
Pessoas que priorizaram suas relações relataram maior satisfação com a vida em geral.
O trauma geral também afeta a tomada de decisões emocionais. As pessoas podem ser mais propensas a escolher as opções que envolvem outras pessoas que sofreram o mesmo trauma, porque compreendem melhor o ponto de vista um do outro.
Se os dois sobreviventes do terremoto decidirem se mudar para uma nova cidade juntos, e não individualmente, eles receberão mais apoio um do outro durante todo o processo de transição. Da mesma forma, os parceiros que sofrem um aborto espontâneo podem preferir adotar crianças em vez de engravidar novamente devido a uma dor semelhante e níveis de ansiedade. Estes tipos de escolha são frequentemente feitos inconscientemente, mas podem afetar muito a qualidade de vida.
Lesões gerais também podem causar problemas de relacionamento. Algumas pessoas podem sentir-se culpadas ou responsáveis pela dor do parceiro e estão a tentar lidar com ela sozinhas. Outros podem sair emocionalmente, criando uma distância entre eles. Também pode haver problemas de confiança, porque ambas as partes temem ser magoadas novamente. Por isso é importante procurar ajuda profissional, passando por um trauma geral. O terapeuta pode fornecer orientação e apoio, ajudando as pessoas a navegar para esses sentimentos e reações complexas.
O trauma geral tem um impacto significativo na definição de prioridades de relacionamento e na tomada de decisões emocionais. Quando as pessoas vivem juntos uma experiência traumática, formam laços fortes baseados no entendimento e no apoio. Esta ligação dá-lhes um sentimento de segurança e conforto, levando-os a priorizar a sua relação sobre os outros.
Ela também pode criar problemas como culpa, problemas de confiança e dificuldades de processamento de emoções. Pedir ajuda profissional ajuda a lidar com essas emoções e compreender as dificuldades do trauma geral.
Como a experiência traumática geral afeta a definição de prioridades e a tomada de decisões emocionais?
A lesão geral é frequentemente associada à sensação de conexão entre as pessoas que a viveram juntas. Isso pode resultar em laços fortes que colocam o bem-estar do outro acima de suas necessidades individuais. Por sua vez, isso pode fazer com que as decisões emocionais sejam tomadas com base no que é melhor para o grupo, e não apenas para si mesmo.