Trauma è un termine usato per descrivere un'esperienza che causa gravi disturbi psicologici o traumi mentali. I traumi possono essere causati da vari eventi come catastrofi naturali, incidenti, guerre, maltrattamenti, violenze e altro ancora. I traumi comuni sono quelli vissuti con un'altra persona o un altro gruppo di persone. È stato dimostrato che hanno un impatto significativo sulla salute mentale delle persone, soprattutto quando si tratta della loro relazione. Quando due o più persone condividono un'esperienza traumatica, formano una connessione attraverso la comprensione comune dell'evento. Questo legame crea un senso di sicurezza e conforto per entrambe le parti coinvolte. Di conseguenza, le persone tendono a dare priorità a queste relazioni e prendere decisioni emotive sulla loro base.
La relazione tra trauma generale e priorità di relazione è stata approfondita. In uno studio, i partecipanti sono stati interrogati sulla loro percezione dell'esperienza traumatica generale e su come hanno influenzato il processo decisionale. I risultati hanno dimostrato che le persone che hanno condiviso l'esperienza del trauma con gli altri hanno avuto la tendenza a dare più importanza alle loro relazioni rispetto a coloro che non lo hanno fatto. Questa priorità è stata attribuita a un legame rafforzato generato durante un evento traumatico. È stato anche scoperto che questo legame ha aiutato le persone a gestire il loro trauma e sentirsi meno soli nella loro lotta.
Le persone che hanno stabilito priorità nella loro relazione hanno segnalato una maggiore soddisfazione nella vita in generale.
Il trauma generale influisce anche sulle decisioni emotive. Le persone possono avere più probabilità di scegliere le opzioni che coinvolgono altre persone colpite dallo stesso trauma, perché capiscono meglio il punto di vista dell'altro.
Se i due sopravvissuti al terremoto decidono di trasferirsi in una nuova città insieme e non singolarmente, riceveranno più supporto l'uno dall'altro durante l'intero processo di transizione. Allo stesso modo, i partner che hanno un aborto spontaneo insieme possono preferire adottare bambini piuttosto che rimanere incinta di nuovo a causa di un dolore simile e un livello di ansia. Questi tipi di scelte sono spesso fatti inconsapevolmente, ma possono influire molto sulla qualità della vita.
Le lesioni comuni possono anche causare problemi di relazione. Alcune persone possono sentirsi in colpa o responsabili per il dolore del loro partner e stanno cercando di affrontarla da soli. Altri possono uscire emotivamente, creando una distanza tra loro. Ci saranno anche problemi di fiducia, perché entrambe le parti temono di essere colpite di nuovo. Quindi è importante chiedere aiuto professionale, soffrendo un trauma generale. Il terapeuta può fornire guida e supporto, aiutando le persone a orientarsi in questi sentimenti e reazioni difficili.
Il trauma generale ha un impatto significativo sulla definizione delle priorità nelle relazioni e sulle decisioni emotive. Quando le persone vivono insieme esperienze traumatiche, formano legami solidi basati sull'accordo e sul sostegno. Questo legame dà loro un senso di sicurezza e conforto, spingendoli a dare la priorità alle loro relazioni sugli altri.
Può anche creare problemi come sensi di colpa, problemi di fiducia e difficoltà di elaborazione delle emozioni. Chiedere aiuto professionale aiuterà a gestire queste emozioni e capire le difficoltà del trauma generale.
In che modo l'esperienza traumatica generale influisce sulla definizione delle priorità e sulle decisioni emotive?
Un trauma comune è spesso associato a una sensazione di connettività tra le persone che lo hanno vissuto insieme. Questo può portare alla creazione di legami solidi che pongono il benessere degli altri al di sopra delle loro esigenze individuali. A sua volta, ciò potrebbe portare a decisioni emotive sulla base di ciò che è meglio per un gruppo e non esclusivamente per se stessi.