O ciclo de lesões pode ter um efeito profundo na saúde mental, especialmente quando se trata de relações íntimas. Estudos mostram que as pessoas que experimentam eventos traumáticos são mais propensas a evitar a intimidade e intimidade em suas vidas pessoais, o que pode levar à chamada «evasão erótica». Este comportamento pode ser particularmente prejudicial para casais que tentam estabelecer ou manter uma ligação emocional. Neste artigo, vamos considerar como o trauma afeta as relações íntimas e como ele aumenta os ciclos de evitar eroticamente durante o stress.
O trauma se refere a qualquer evento profundamente perturbador ou perturbador que provoque danos psicológicos significativos. Isso pode tomar várias formas, incluindo violência física, violência sexual, desastres naturais e até mesmo observação de violência contra outros. Quando alguém passa por um evento traumático, pode sentir-se impotente, assustado e incapaz de controlar a situação. Como resultado, eles podem desenvolver sintomas como ansiedade, depressão, hipervisolação e dificuldades para confiar em outros. Estes sintomas podem dificultar suas relações íntimas, porque podem sentir que precisam de se proteger de mais traumas.
Por outro lado, evitar eroticamente é um modelo em que as pessoas, conscientemente ou inconscientemente, evitam situações de sexo ou intimidade romântica. Pessoas com evasão erótica podem ter dificuldade para iniciar ou participar de relações sexuais, expressar seus desejos ou até mesmo reconhecer suas próprias necessidades. Eles também podem se esforçar para criar laços significativos com os parceiros por medo de rejeição ou vulnerabilidade. Este comportamento pode levar a uma sensação de isolamento, solidão e insatisfação nas relações.
Estudos indicam que as pessoas que sofrem de trauma têm maior probabilidade de se envolver no comportamento erótico de evitar quando estão em estado de estresse.
Por exemplo, um estudo mostrou que pessoas que foram sexualmente abusadas durante a infância foram menos informadas que se sentiram perto do seu parceiro durante o conflito do que aquelas que não foram abusadas na anistia. Outro estudo mostrou que as pessoas que sobreviveram ao trauma tendem a ver as tentativas de intimidade do parceiro como ameaçadoras, o que aumenta a distância entre os casais. Em ambos os casos, o ciclo de lesões aumenta os modelos de evasão erótica durante o stress.
Há vários fatores que contribuem para este ciclo de lesões e evasão erótica. Primeiro, as pessoas que se feriram podem desenvolver uma visão negativa de si mesmas, o que pode afetar a sua capacidade de confiar nos outros e ter relações íntimas.
Além disso, a lesão pode fazer com que a pessoa se torne hipervigilante, escaneando constantemente os sinais de perigo em seu ambiente. Quando estes sinais estão presentes, eles podem reagir de forma protetora, prejudicando ainda mais as relações.
Finalmente, pessoas com histórico de lesões podem ter medo de se tornar dependentes dos outros, o que pode levar a dificuldades para criar laços estreitos.
Felizmente, há maneiras de quebrar o ciclo de trauma e evitar eroticamente. Uma das abordagens é a terapia cognitivo-comportamental (CPT), que ajuda as pessoas a identificar e desafiar pensamentos e crenças inúteis sobre si mesmas e suas relações. A CPT também pode ajudar as pessoas a estudar novas estratégias para superar o stress e a ansiedade relacionados com a intimidade. Aconselhar casais também pode ser útil, pois permite que os parceiros trabalhem juntos para fortalecer a conexão e apoiar uns aos outros em momentos difíceis.
Para terminar, o ciclo de lesões e evasão erótica pode prejudicar as relações íntimas.
No entanto, com tratamento e apoio adequados, as pessoas podem aprender a superar esses problemas e estabelecer laços saudáveis e completos com seus parceiros.Compreendendo as principais razões para este comportamento, os casais podem trabalhar para construir uma relação mais sustentável e satisfatória.
Como o trauma aumenta os ciclos de evasão erótica durante o stress?
O trauma pode levar a um ciclo de evasão erótica durante o stress, porque isso pode fazer com que as pessoas se tornem condicionadas a associar intimidade sexual ao medo, ansiedade e perigo. Isso pode levar a uma tendência de reprimir ou reprimir os estímulos sexuais e desejos que, com o tempo, podem contribuir para a redução geral da libido.