A frequência sexual é um aspecto importante de qualquer relação, especialmente para aqueles que estão em relações monogâmicas constantes. Foi descoberto que casais que têm contatos sexuais regulares geralmente relatam um nível maior de satisfação com a sua parceria do que aqueles que não o fazem.
No entanto, embora muitas pessoas sugiram que o sexo mais frequente com o tempo leva a um desejo maior, pesquisas dizem o contrário. Na verdade, pode até reduzir o nível de desejo. Este artigo vai considerar como a atividade sexual rotineira pode afetar o desejo de longo prazo e por que isso acontece.
Desejo de longo prazo
A definição mais comum de «desejo» é «sentimento de desejo de algo», que inclui tanto desejos físicos quanto emocionais. Quando se trata especificamente de desejo sexual, há dois tipos básicos: desejo espontâneo e desejo reflexivo. O desejo espontâneo refere-se à atração congênita pela atividade sexual sem estimulação externa, enquanto o desejo reativo inclui a excitação após o toque ou visão de alguém atraente. Ambos os tipos de desejo desempenham um papel na manutenção do desejo a longo prazo, mas funcionam de formas diferentes.
Atividade sexual rotineira
Quando a atividade sexual se torna rotineira, ela muitas vezes perde sua atração. Tudo porque, quando as coisas se tornam previsíveis e normais, elas perdem o fator de novidade, tornando-as menos excitantes. Como resultado, as pessoas podem começar a ver o sexo como apenas mais uma parte da sua rotina diária, em vez de algo especial.
Além disso, a atividade sexual rotineira pode causar tédio e redução da excitação, reduzindo ainda mais o desejo de intimidade.
Impacto no desejo de longo prazo
Estudos mostram que a atividade sexual rotineira pode realmente reduzir o desejo de sexo a longo prazo. Um estudo mostrou que casais que faziam sexo regularmente relataram níveis mais baixos de desejo sexual em comparação com aqueles que não faziam sexo regularmente. Outro estudo mostrou que pessoas que tinham tido relações sexuais mais frequentes com seus parceiros relataram uma diminuição do nível de desejo ao longo do tempo. Estes resultados indicam que a regularidade pode ser prejudicial para o desejo a longo prazo, especialmente se levar ao tédio ou a uma monotonia.
Superar os efeitos
Felizmente, existem várias maneiras de superar os efeitos da atividade sexual rotineira sobre o desejo de longo prazo. A estratégia mais eficaz é incluir diversidade na sua vida sexual. Isto significa experimentar novas posições, locais, horas do dia ou mesmo adicionar novos adereços, tais como roupas, dispositivos de retenção ou brinquedos. Também significa uma comunicação aberta com o seu parceiro sobre o que você gosta e o que você desliga, assim como o estudo conjunto de novas atividades fora do quarto.
Finalmente, é importante lembrar que espontaneidade e surpresa podem ser ferramentas poderosas para manter o desejo a longo prazo, por isso é preciso manter as coisas frescas e divertidas sempre que possível.
Como a atividade sexual rotineira afeta o desejo a longo prazo?
A atividade sexual é uma parte importante das relações íntimas e pode ter diferentes efeitos sobre os desejos das pessoas em relação ao sexo ao longo do tempo. A atividade sexual rotineira pode reduzir a libido (atração sexual) devido à familiaridade e previsibilidade, mas também pode ser visto como uma forma de fortalecer a intimidade e melhorar a satisfação das relações em geral.