性的頻度は、特に永続的な一夫一婦制の関係にある人々にとって、あらゆる関係の重要な側面です。これは、定期的な性的接触を持っているカップルは、しない人よりも彼らのパートナーシップとの満足度の高いレベルを報告する傾向があることがわかりました。
しかし、多くの人々は、より頻繁なセックスは時間の経過とともにより多くの欲求につながると仮定しているが、研究はそうでないことを示唆している。実際、それは欲望のレベルを下げることにもつながるかもしれません。この記事では、定期的な性行為が長期的な欲求にどのように影響するか、そしてなぜそれが起こるのかを見ていきます。
長期的な欲望
「欲望」の最も一般的な定義は、物理的および感情的欲求の両方を含む「何かを望む感覚」です。性欲には、自発的な欲望と反応的な欲望という2つの主なタイプがあります。自発的欲求とは、外部からの刺激を受けずに性行為を誘発する性的魅力のことであり、反応的欲求とは、触れた後、または誰かが魅力的であると見た後に興奮を伴う。両方のタイプの欲望は、長期的な欲求を維持するための役割を果たしますが、彼らは異なる方法で動作します。
ルーチン性行為
性行為がルーチンになると、しばしばその魅力を失う。物事が予測可能で平凡になると、彼らは目新しさの要因を失い、それほど刺激的ではないからです。その結果、人々はセックスを特別なものではなく、日常の別の部分として見るようになるかもしれません。
さらに、ルーチンの性行為は退屈につながり、覚醒を減らし、親密さへの欲求をさらに減らすことができます。
長期的な欲求への影響
研究は、ルーチン性行為が実際に性欲を長期的に減らすことができることを示しています。ある研究では、正規の性を持っているカップルは、正規の性を持っていないカップルと比較して性欲のレベルが低いと報告しています。別の研究では、パートナーとの性的な出会いが多い人々は、時間の経過とともに欲望のレベルが低下したと報告した。これらの結果は、規則性が長期的な欲求に有害である可能性があることを示唆しています。
コーピング
幸いなことに、定期的な性行為が長期的な欲求に与える影響を克服するいくつかの方法があります。最も効果的な戦略は、あなたの性生活に多様性を組み込むことです。これは、新しい位置、場所、時間帯を試したり、服、拘束具、おもちゃなどの新しい小道具を追加したりすることを意味します。それはまたあなたが楽しむものと何があなたをオフにするかについてあなたのパートナーと公然と話し、寝室の外の新しい活動を一緒に探検することを意味します。
最後に、自発性と驚きは長期的な欲求を維持する上で強力なツールになる可能性があることを覚えておくことが重要です。
定期的な性行為は長期的な欲求にどのように影響しますか？
性行為は親密な関係の重要な部分であり、時間の経過とともにセックスのための人々の欲望に異なる影響を与えることができます。定期的な性行為は、親密さと予測可能性のために性欲の低下（セックスドライブ）につながる可能性がありますが、親密さを強化し、一般的に関係満足度を向上させる方法と見ることもできます。