Frequenza sessuale è un aspetto importante di qualsiasi relazione, soprattutto per coloro che sono in rapporti monogami costanti. È stato scoperto che le coppie che hanno rapporti sessuali regolari tendono a segnalare un livello di soddisfazione superiore alla loro partnership rispetto a coloro che non lo fanno.
Tuttavia, sebbene molte persone suggeriscano che il sesso più frequente con il tempo porta a più desiderio, la ricerca dice il contrario. In realtà, potrebbe anche portare a una riduzione del livello di desiderio. In questo articolo sarà considerato come l'attività sessuale di routine può influenzare il desiderio a lungo termine e perché questo accade.
Desiderio a lungo termine
La definizione più comune di «desiderio» è «desiderio di qualcosa», che include desideri fisici ed emotivi. Quando si tratta specificamente di desiderio sessuale, ci sono due tipi fondamentali: desiderio spontaneo e desiderio reattivo. Il desiderio spontaneo si riferisce all'attrazione innata per l'attività sessuale senza stimolazione esterna, mentre il desiderio reattivo include l'eccitazione dopo il tocco o la visione di qualcuno attraente. Entrambi i tipi di desideri hanno un ruolo nel mantenere il desiderio a lungo termine, ma funzionano in modo diverso.
Attività sessuale di routine
Quando l'attività sessuale diventa routine, spesso perde la sua attrazione. Tutto perché quando le cose diventano prevedibili e normali, perdono il loro fattore di novità rendendole meno eccitanti. Di conseguenza, le persone possono iniziare a considerare il sesso come solo un'altra parte della loro routine quotidiana, piuttosto che qualcosa di speciale.
Inoltre, l'attività sessuale di routine può causare noia e diminuire l'eccitazione, riducendo ulteriormente il desiderio di intimità.
Impatto sul desiderio a lungo termine
Studi hanno dimostrato che l'attività sessuale di routine può effettivamente ridurre il desiderio sessuale a lungo termine. Uno studio ha dimostrato che le coppie che hanno fatto sesso regolarmente hanno riferito un livello inferiore di desiderio sessuale rispetto a coloro che non hanno fatto sesso regolarmente. Un altro studio ha dimostrato che le persone che hanno avuto rapporti sessuali più frequenti con i loro partner hanno segnalato una diminuzione del livello di desiderio nel corso del tempo. Questi risultati dimostrano che la regolarità può essere dannoso per il desiderio a lungo termine, soprattutto se causa noia o monotonia.
Superare gli effetti
Fortunatamente ci sono diversi modi per superare l'impatto dell'attività sessuale di routine sul desiderio a lungo termine. La strategia più efficace è quella di includere la diversità nella vostra vita sessuale. Ciò significa provare nuove posizioni, luoghi, ore del giorno o anche aggiungere nuovi oggetti, come vestiti, dispositivi di contenimento o giocattoli. Questo significa anche comunicare apertamente con il vostro partner su ciò che ti piace e che ti spegne, così come studiare insieme nuove attività fuori dalla camera da letto.
Infine, è importante ricordare che la spontaneità e la sorpresa possono essere strumenti potenti per mantenere un desiderio a lungo termine, quindi assicurarsi di mantenere le cose fresche e divertenti quando possibile.
Come l'attività sessuale di routine influenza il desiderio a lungo termine?
L'attività sessuale è una parte importante delle relazioni intime e può avere diversi effetti sui desideri delle persone per quanto riguarda il sesso nel corso del tempo. Attività sessuale di routine può portare a una riduzione della libido (desiderio sessuale) a causa della familiarità e prevedibilità, ma può anche essere visto come un modo per rafforzare la vicinanza e migliorare la soddisfazione del rapporto in generale.