La fréquence sexuelle est un aspect important de toute relation, en particulier pour ceux qui ont une relation monogame permanente. On a constaté que les couples qui ont des contacts sexuels réguliers ont tendance à déclarer un niveau de satisfaction plus élevé avec leur partenariat que ceux qui ne le font pas.
Cependant, bien que de nombreuses personnes suggèrent que les rapports sexuels plus fréquents avec le temps conduisent à plus de désir, les études disent le contraire. En fait, cela peut même entraîner une baisse du niveau de désir. Cet article examinera comment l'activité sexuelle de routine peut affecter le désir à long terme et pourquoi cela se produit.
Désir à long terme
La définition la plus courante du « désir » est le « sens du désir de quelque chose », qui comprend à la fois les désirs physiques et émotionnels. Quand il s'agit spécifiquement du désir sexuel, il y a deux types principaux: le désir spontané et le désir sensible. Le désir spontané se réfère à l'attraction innée à l'activité sexuelle sans stimulation externe, tandis que le désir réactif implique l'excitation après avoir touché ou vu quelqu'un d'attrayant. Les deux types de désir jouent un rôle dans le maintien du désir à long terme, mais ils fonctionnent différemment.
Activité sexuelle de routine
Lorsque l'activité sexuelle devient routinière, elle perd souvent son attrait. Tout cela parce que lorsque les choses deviennent prévisibles et banales, elles perdent leur facteur de nouveauté, les rendant moins excitantes. En conséquence, les gens peuvent commencer à considérer le sexe comme une autre partie de leur routine quotidienne, pas quelque chose de spécial.
En outre, l'activité sexuelle de routine peut conduire à l'ennui et à une diminution de l'excitation, ce qui réduit encore le désir d'intimité.
Impact sur le désir à long terme
Des études ont montré que l'activité sexuelle de routine peut en fait réduire le désir sexuel à long terme. Une étude a révélé que les couples qui ont eu des rapports sexuels réguliers ont signalé des niveaux de désir sexuel inférieurs à ceux qui n'ont pas eu des rapports sexuels réguliers. Une autre étude a révélé que les personnes qui ont eu des contacts sexuels plus fréquents avec leurs partenaires ont signalé une baisse du niveau de désir au fil du temps. Ces résultats montrent que la régularité peut être nocive pour le désir à long terme, surtout si elle conduit à l'ennui ou à la monotonie.
Surmonter les conséquences
Heureusement, il existe plusieurs façons de surmonter l'impact de l'activité sexuelle de routine sur le désir à long terme. La stratégie la plus efficace est d'inclure la diversité dans votre vie sexuelle. Cela signifie essayer de nouvelles positions, de nouveaux endroits, de nouvelles heures de la journée ou même ajouter de nouveaux accessoires tels que des vêtements, des dispositifs de retenue ou des jouets. Cela signifie également une communication ouverte avec votre partenaire sur ce que vous aimez et ce qui vous éteint, ainsi que l'apprentissage conjoint de nouvelles activités en dehors de la chambre.
Enfin, il est important de se rappeler que la spontanéité et la surprise peuvent être des outils puissants pour maintenir le désir à long terme, donc assurez-vous de garder les choses fraîches et amusantes quand c'est possible.
Comment l'activité sexuelle de routine affecte-t-elle le désir à long terme ?
L'activité sexuelle est une partie importante des relations intimes et peut avoir des effets différents sur les désirs des gens en ce qui concerne le sexe au fil du temps. L'activité sexuelle de routine peut entraîner une diminution de la libido (libido) en raison de la familiarité et de la prévisibilité, mais elle peut également être considérée comme un moyen de renforcer la proximité et d'améliorer la satisfaction des relations en général.