Os efeitos psicológicos da guerra sobre as famílias militares
O serviço militar pode ter um efeito profundo sobre as pessoas que servem e sobre as suas casas próximas. Um dos problemas mais importantes que os veteranos enfrentam é a destruição ou perturbação do afeto antes do trauma, o que pode dificultar a construção de uma nova relação após o retorno do combate. Os veteranos podem sentir-se isolados, suspensos e desconfiados, o que leva à dificuldade de criar novos laços e reencontrar a família. Este artigo vai abordar como os veteranos podem resolver esses problemas e restaurar a confiança em suas relações pessoais.
Compreensão de distúrbios de afeto
Teoria de afeto sugere que as pessoas desenvolvem fortes laços emocionais com as pessoas que fornecem cuidados na infância, o que fornece uma base para relacionamentos futuros. Quando estes laços são interrompidos ou rompidos devido a experiências traumáticas, como o combate, isso pode criar ferimentos emocionais duradouros que afetam todas as esferas da vida.
Um soldado que retorna da implantação sem esposa e filhos pode tentar se comunicar emocionalmente com eles, sentindo-se desconfiado e distante. Ele também pode experimentar memórias, pesadelos noturnos, ansiedade e outros sintomas relacionados com o TEPT, o que dificulta ainda mais a intimidade. Estes sentimentos podem causar problemas no casamento, exclusão dos pais e exclusão social.
Restaurar a confiança na relação
Restabelecer a confiança na relação requer paciência, compaixão e compreensão dos dois parceiros. Primeiro, o veterano deve reconhecer as suas próprias emoções e necessidades, dando-se tempo para se curar do trauma da guerra. Eles devem procurar ajuda profissional, se necessário, para tratar de si mesmos, como exercícios físicos e meditação da consciência, e falar abertamente com os seus entes queridos sobre sua luta. O cônjuge ou parceiro deve dar apoio oferecendo amor e encorajamento, sem esperar mudanças imediatas. Ambos os lados devem trabalhar juntos para estabelecer expectativas realistas e compromissos quando necessário.
O veterano pode ficar mais à vontade para abrir emocionalmente, o que vai aumentar os laços e a intimidade.
Como os veteranos restauram a confiança relacional quando os afetos pré-traumáticos foram quebrados ou destruídos pela experiência de combate?
O processo de recuperação de relações danificadas após eventos traumáticos é complexo e pode ser difícil tanto para indivíduos quanto para seus parceiros. Os veteranos que voltam do combate podem ter dificuldades de proximidade, comunicação e afeto, o que pode levar a dificuldades em manter relações saudáveis e estáveis. Os estudos mostram que restaurar a confiança requer esforços ativos e consistentes de ambos os lados e inclui trabalhar sobre sentimentos de raiva, vergonha, culpa e medo.