L'impact psychologique de la guerre sur les familles des militaires
Le service militaire peut avoir un impact profond sur les personnes qui servent et sur leurs proches à la maison. L'un des problèmes les plus importants auxquels sont confrontés les anciens combattants est la destruction ou la rupture de l'affection avant le traumatisme, ce qui peut rendre difficile l'établissement d'une nouvelle relation après leur retour du combat. Les anciens combattants peuvent se sentir isolés, suspendus et méfiants, ce qui rend difficile la formation de nouveaux liens et la réunification avec les membres de leur famille. Cet article examinera comment les anciens combattants peuvent résoudre ces problèmes et rétablir la confiance dans leurs relations personnelles.
Comprendre les violations de l'attachement
La théorie de l'attachement suggère que les gens développent des liens émotionnels forts avec les soignants dans l'enfance, ce qui fournit une base pour les relations futures. Lorsque ces liens sont interrompus ou rompus à cause d'expériences traumatisantes telles que les combats, cela peut créer de longues blessures émotionnelles qui affectent tous les domaines de la vie.
Un soldat qui revient d'un déploiement sans femme ni enfants peut avoir du mal à les contacter émotionnellement, se sentant méfiant et éloigné. Il peut également ressentir des souvenirs, des cauchemars nocturnes, de l'anxiété et d'autres symptômes liés au TSPT, ce qui rend encore plus difficile l'établissement de la proximité. Ces sentiments peuvent entraîner des problèmes dans le mariage, l'aliénation des parents et l'exclusion sociale.
Le rétablissement de la confiance dans les relations
Le rétablissement de la confiance dans les relations exige patience, compassion et compréhension de la part des deux partenaires. Tout d'abord, le vétéran doit reconnaître ses propres émotions et besoins en se donnant le temps de guérir du traumatisme de la guerre. Ils doivent demander de l'aide professionnelle si nécessaire, s'engager dans des pratiques de soins de soi telles que l'exercice et la méditation de conscience, et communiquer ouvertement avec leurs proches au sujet de leurs luttes. Le conjoint ou le partenaire doit apporter son soutien en offrant amour et encouragement sans attendre un changement immédiat. Les deux parties doivent travailler ensemble pour établir des attentes et des compromis réalistes lorsque cela est nécessaire.
Le vétéran peut devenir plus à l'aise émotionnellement, ce qui accroît les liens et l'intimité.
Comment les anciens combattants rétablissent-ils la confiance relationnelle lorsque les attaches pré-traumatiques ont été brisées ou détruites par l'expérience de combat ?
Le processus de rétablissement d'une relation endommagée à la suite d'événements traumatisants est complexe et peut être difficile pour les individus et leurs partenaires. Les anciens combattants qui reviennent d'un combat peuvent éprouver des difficultés d'intimité, de communication et d'affection, ce qui peut les amener à entretenir des relations saines et stables. La recherche montre que le rétablissement de la confiance exige des efforts actifs et soutenus des deux côtés et implique de travailler sur les sentiments de colère, de honte, de culpabilité et de peur.