Foi demonstrado que a experiência geral de situações traumáticas tem um efeito profundo sobre as conexões emocionais dos casais. Em tempos de perigo ou calamidade, as pessoas naturalmente pedem apoio e consolo aos seus parceiros. Isso cria um nível intenso de afeto emocional que pode ajudá-los a sobreviver a qualquer tempestade.
Este processo também exige que ambos os lados estejam abertos em seus sentimentos, confiando uns nos outros indiretamente e trabalhando para manter relações saudáveis, mesmo quando as coisas são difíceis. Em ambientes militares ou em profissões de alto risco, onde o stress de combate é comum, isso pode ser particularmente difícil. Estas são algumas das formas em que a exposição conjunta ao stress do combate afeta a relação emocional entre os parceiros:
1. Confiança
A luta conjunta pode criar um sentimento de interdependência que promove a confiança e confiança mútuas. Ambos os parceiros sabem que se apoiam mutuamente nas circunstâncias mais difíceis. Eles aprendem a depender uns dos outros quando estão juntos em situações perigosas. Esta vulnerabilidade geral contribui para a proximidade e proximidade que, de outra forma, podem levar anos. Mas isso também significa que se um dos parceiros não cumprir os seus deveres ou causar danos intencionais ou involuntários a outro, isso pode ter consequências graves para o relacionamento.
2. Comunicação
O stress de combate pode causar uma carga mental e física significativa em ambos os indivíduos envolvidos. É importante que os parceiros se comuniquem de forma aberta e honesta sobre como se sentem nestes momentos. Compartilhando seus pensamentos, medos e experiências, estabelecem uma compreensão mais profunda da experiência e da perspectiva do outro. Isso ajuda a desenvolver a empatia, que é vital para criar laços emocionais fortes ao longo do tempo.
A comunicação pode ser perturbada se uma pessoa sentir a necessidade de conter suas emoções para parecer dura diante da outra, o que pode causar indignação e desconfiança com o tempo.
3. Sexualidade
A lesão vivida em conjunto também pode afetar inesperadamente a sexualidade. Alguns casais podem encontrar conforto na atividade sexual, enquanto outros podem se distanciar fisicamente ou emocionalmente. Em alguns casos, o trauma relacionado com o combate pode até causar transtorno pós-traumático de estresse (TEPT), que pode afetar a libido ou tornar o sexo doloroso ou difícil. Os casais devem trabalhar duro para manter um equilíbrio saudável entre intimidade e distância, respeitando as necessidades do outro, mantendo ao mesmo tempo a ligação emocional.
4. Proximidade
A intimidade é frequentemente reforçada pela experiência geral, especialmente quando se trata de perigo. Casais que passaram por situações dolorosas juntos desenvolvem um nível profundo de confiança e compreensão, o que promove a intimidade e a conexão. Eles sabem o que faz com que o outro se sinta seguro, e podem prever as necessidades umas das outras durante a crise.
Isso também pode significar que eles se tornam dependentes uns dos outros a ponto de não poderem funcionar independentemente sem outra pessoa. O equilíbrio entre independência e interdependência é necessário para construir relações sólidas.
Como a exposição conjunta ao estresse afeta a relação emocional entre os parceiros?
A experiência do trauma de guerra pode ser emocionalmente esmagador para ambos os parceiros envolvidos, porque ele muitas vezes provoca um sentimento de medo, ansiedade e depressão que podem ter efeitos duradouros sobre sua saúde mental. Esta experiência comum pode ajudar a fortalecer o vínculo emocional entre os parceiros, criando um sentimento de entendimento e apoio.