Wykazano, że wspólne doświadczenia związane z traumatycznymi sytuacjami mają ogromny wpływ na więzy emocjonalne par. W czasach zagrożenia lub katastrofy, ludzie naturalnie zwracają się do swoich partnerów o wsparcie i komfort. To tworzy intensywny poziom emocjonalnego przywiązania, które może pomóc im pogody każdej burzy razem.
Proces ten wymaga również, aby obie strony były otwarte na swoje uczucia, aby zaufać sobie wzajemnie pośrednio, i do pracy w celu utrzymania zdrowego związku, nawet gdy rzeczy są skomplikowane. W sytuacjach wojskowych lub w zawodach wysokiego ryzyka, gdzie stres bojowy jest powszechny, może to być szczególnie trudne. Oto kilka sposobów, że połączone skutki stresu bojowego wpływają na związek emocjonalny między partnerami:
1. Zaufanie
Wspólne walki mogą stworzyć poczucie współzależności, które promuje wzajemne zaufanie i zaufanie. Obaj partnerzy wiedzą, że wspierają się w najtrudniejszych okolicznościach. Uczą się od siebie zależeć, gdy wspólnie poruszają się po niebezpiecznych sytuacjach. Ta wspólna wrażliwość promuje intymność i intymność, które w przeciwnym razie mogą zająć lata do osiągnięcia. Ale oznacza to również, że jeśli jeden partner nie wykonuje swoich obowiązków lub celowo lub nieumyślnie szkodzi drugiemu, może to prowadzić do poważnych konsekwencji dla związku.
2. Komunikacja
Stres bojowy może powodować znaczne napięcie psychiczne i fizyczne u obu zaangażowanych osób. Ważne jest, aby partnerzy otwarcie i uczciwie komunikowali się o tym, co czują w tych chwilach. Dzieląc się swoimi myślami, obawami i doświadczeniami, ustanawiają głębsze zrozumienie wzajemnych doświadczeń i perspektyw. Pomaga to rozwijać empatię, która jest niezbędna do budowania silnych więzi emocjonalnych w czasie.
Komunikacja może się załamać, jeśli jedna osoba czuje potrzebę powstrzymania swoich emocji, aby wydawać się twarda dla drugiej, co może prowadzić do urazy i nieufności w czasie.
3. Seksualność
Trauma doświadczona razem może mieć również nieoczekiwany wpływ na seksualność. Niektóre pary mogą czerpać pociechę z aktywności seksualnej, podczas gdy inne mogą się oderwać fizycznie lub emocjonalnie. W niektórych przypadkach uraz związany z walką może nawet prowadzić do zaburzeń stresu pourazowego (PTSD), które mogą wpływać na libido lub sprawić, że seks będzie bolesny lub trudny. Pary powinny ciężko pracować, aby utrzymać zdrową równowagę między intymnością a odległością, przy jednoczesnym poszanowaniu wzajemnych potrzeb przy jednoczesnym utrzymaniu emocjonalnego połączenia.
4. Intymność
Intymność jest często wzmacniana przez wspólne doświadczenia, zwłaszcza jeśli chodzi o niebezpieczeństwo. Pary, które przetrwały trudne sytuacje razem rozwijać głęboki poziom zaufania i zrozumienia, który wspiera intymność i związek. Wiedzą, co sprawia, że inna osoba czuje się bezpieczna i może przewidywać swoje potrzeby w czasach kryzysu.
Może to również oznaczać, że stają się od siebie zależne do tego stopnia, że nie mogą działać niezależnie bez innej osoby. Równoważenie niezależności i współzależności jest niezbędne do budowania silnych relacji.
W jaki sposób wspólny wpływ stresu wpływa na więź emocjonalną między partnerami?
Doświadczenie narażenia na urazy bojowe może być emocjonalnie przytłaczające dla obu zaangażowanych partnerów, ponieważ często powoduje uczucie strachu, lęku i depresji, które mogą mieć trwały wpływ na ich zdrowie psychiczne. Te wspólne doświadczenia mogą pomóc wzmocnić więź emocjonalną między partnerami, tworząc poczucie zbliżenia i wsparcia.