トラウマ的な状況の共有経験は、カップルの感情的な絆に大きな影響を与えることが示されています。危険や災害の時には、人々は自然にパートナーに支援と快適さを求めます。これは、彼らが一緒に嵐を天候に役立つことができる感情的な愛着の激しいレベルを作成します。
このプロセスはまた、両当事者が自分の気持ちについてオープンであることを必要とします、間接的にお互いを信頼し、物事が複雑な場合でも、健全な関係を維持するために取り組んでいます。軍事設定や戦闘ストレスが一般的な高リスクの職業では、これは特に困難な場合があります。戦闘ストレスの組み合わせ効果がパートナー間の感情的なつながりに影響を与えるいくつかの方法があります：
1。信頼
共同戦闘は相互信頼と信頼を促進する相互依存感を作成することができます。両パートナーは、最も困難な状況でお互いをサポートしていることを知っています。彼らは一緒に危険な状況をナビゲートするときにお互いに依存することを学びます。この共有脆弱性は、他の方法では達成するのに何年もかかるかもしれない親密さと親密さを促進します。しかし、それはまた、一方のパートナーが自分の職務に失敗した場合、または意図的または意図せずに相手に害を与える場合、それは関係に深刻な結果につながる可能性があることを意味します。
2。コミュニケーション
戦闘ストレスは、関係する両方の個人に重大な精神的および肉体的負担を引き起こす可能性があります。パートナーがこれらの瞬間にどのように感じているかを公然と正直に伝えることが重要です。自分の考え、恐れ、経験を共有することで、お互いの経験や視点をより深く理解することができます。これは、時間をかけて強い感情的な絆を築くために不可欠である共感を開発するのに役立ちます。
コミュニケーションは、ある人が別の人に厳しいように見えるために感情を抑制する必要があると感じた場合に壊れる可能性があり、時間の経過とともに憤りや不信につながる可能性があります。
3。セクシュアリティ
一緒に経験トラウマはまた、セクシュアリティに予期しない影響を与えることができます。あるカップルは性行為に慰めを見いだすかもしれませんが、他のカップルは肉体的または感情的に疎遠になるかもしれません。場合によっては、闘争に関連する外傷は心的外傷後ストレス障害（PTSD）にもつながり、性欲に影響を与えたり、セックスを痛みを伴うまたは困難にする可能性があります。カップルは、感情的なつながりを維持しながら、お互いのニーズを尊重しながら、親密さと距離の間の健康的なバランスを維持するために懸命に働くべきです。
4。親密さ
親密さは、共有された経験によって強化されることがよくあります。悲惨な状況に耐えてきたカップルは、親密さと接続を促進する信頼と理解の深いレベルを開発します。彼らは他の人を安全に感じさせるものを知っており、危機の時にお互いのニーズを予測することができます。
それはまた、彼らが他の人なしでは独立して機能できないポイントに互いに依存するようになることを意味することができます。強い関係を築くためには、独立と相互依存のバランスが不可欠です。
共同ストレスの影響はパートナー間の感情的なつながりにどのように影響しますか？
戦闘トラウマへの暴露の経験は、しばしば彼らの精神的健康に持続的な影響を及ぼす可能性のある恐怖、不安、うつ病の感情を引き起こすので、関係する両方のパートナーにとって感情的に圧倒的です。これらの共有された経験は、パートナー間の感情的な絆を強化し、親密さとサポートの感覚を生み出すのに役立ちます。