Para entender completamente o que acontece quando alguém perde o controle de suas marcas digitais, é importante primeiro identificá-las. Este termo refere-se a todas as pistas que uma pessoa deixa online - seja por meio de ativismo nas redes sociais, e-mail ou blog pessoal. Isto pode ser visto como uma versão virtual de sua reputação, contendo todos os tipos de informações relacionadas com sua/sua personalidade, interesses, opiniões, paixões, vida profissional, etc., que podem ser usados para fortalecer a confiança e confiança. Com esses dados disponíveis para qualquer um, há várias consequências relacionadas com a perda de controle destes traços, tanto psicológicos como práticos.
A perda de controle da pegada digital pode causar perda de privacidade, violação da identidade pessoal, problemas de autoestima, estresse emocional e até depressão. Quando alguém não controla mais os seus dados, pode sentir-se vulnerável e desprotegido, o que leva ao medo e à paranoia de quem pode vê-los ou abusá-los. Eles podem tornar-se obcecados pelo monitoramento e controle do seu perfil para se proteger de danos potenciais causados por outros que usam essas informações. O sentimento de impotência causado pela perda de controle pode tornar as pessoas mais suscetíveis a manipulação e bullying, causando mais estresse e ansiedade. Além disso, as pessoas que tiveram seus dados roubados ou vazados podem sentir-se envergonhadas e constrangidas, obrigando-os a participar de discussões públicas ou a interagir com outros membros da sociedade.
Perder o controle de sua pegada digital também pode reduzir a produtividade e criatividade, porque as pessoas perdem tempo a se preocupar com o que pode acontecer se publicarem algo controverso ou arriscado na Internet. Esta falta de liberdade pode reduzir o nível de motivação e iniciativa ao criar conteúdo na Internet, porque eles sentem que cada parte do trabalho é observada atentamente por outra pessoa. Em casos extremos, as pessoas podem começar a evitar certos sites, reduzindo suas capacidades de comunicação, aprender novas habilidades e se comunicar com pessoas semelhantes. Todos estes fatores, somados, criam um laço de feedback negativo que aumenta o sentimento de impotência associado à perda de controle sobre as marcas digitais.
Além das consequências psicológicas descritas acima, há consequências práticas. Perder o controle de sua pegada digital significa comprometer o acesso a salas e dispositivos pessoais - potencialmente tornando difícil ou impossível recuperar documentos ou arquivos importantes armazenados neles. Isso também aumenta o risco de fraudes, tais como roubo de identidade ou fraudes financeiras, que muitas vezes incluem usar a reputação existente e as relações humanas para obter confiança.
A perda de controle das marcas digitais pode até afetar as perspectivas de emprego, já que os empregadores dependem cada vez mais da verificação de dados biográficos e da busca nas redes sociais para testar os candidatos antes da contratação. Assim, sem uma gestão cuidadosa das informações pessoais, a pessoa pode ser limitada em termos de oportunidades de carreira e promoção futura.
Para evitar que isso aconteça, as pessoas devem agir ativamente para proteger sua privacidade e segurança na Internet. Isto inclui a visualização regular de configurações de privacidade em todas as plataformas utilizadas (por exemplo, Facebook, Twitter), o uso de senhas confiáveis e autenticação de dois efeitos sempre que possível, restrição de posts públicos ou comentários sobre temas controversos, cópia frequente de dados offline e vigilância sobre e-mails suspeitos/mensagens que solicitam informações confidenciais.Com isso, as pessoas podem controlar melhor suas pegadas digitais, participando ativamente de conversas e eventos na Internet.
Quais são as consequências psicológicas da perda de controle das marcas digitais acumuladas ao longo de décadas?
Os efeitos da perda de controle da pegada digital podem ser significativos tanto psicologicamente como emocionalmente. Quando alguém perde o acesso às suas contas online, pode sentir-se impotente, ansioso e frustrado, porque não consegue recuperar o controle das suas informações. Isso pode causar impotência, o que pode afetar a saúde mental.