Чтобы полностью понять, что происходит, когда кто-то теряет контроль над своими цифровыми следами, важно сначала определить их. Этот термин относится ко всем следам, которые человек оставляет после себя в сети - будь то через активность в социальных сетях, переписку по электронной почте или личный блог. Это может рассматриваться как виртуальная версия своей репутации, содержащая все виды информации, связанные с его/ее личностью, интересами, мнениями, увлечениями, профессиональной жизнью и т. Д., Которые могут быть использованы для укрепления доверия и доверия. С такими данными, доступными для любого, есть несколько последствий, связанных с потерей контроля над этими следами, как психологическими, так и практическими.
Потеря контроля над цифровыми следами может привести к потере конфиденциальности, нарушению личной идентичности, проблемам с самооценкой, эмоциональному стрессу и даже депрессии. Когда кто-то больше не контролирует свои собственные данные, он может чувствовать себя уязвимым и незащищенным, что приводит к страху и паранойе по поводу того, кто может их увидеть или злоупотребить ими. Они могут стать одержимыми мониторингом и управлением своим профилем, чтобы защитить себя от потенциального ущерба, причиненного другими, использующими эту информацию. Чувство бессилия, вызванное потерей контроля, может сделать людей более восприимчивыми к манипуляциям и издевательствам, вызывая дальнейший стресс и беспокойство. Кроме того, люди, у которых были украдены или слиты их данные, могут испытывать чувство стыда и смущения, заставляя их неохотно участвовать в общественных обсуждениях или взаимодействовать с другими членами общества.
Потеря контроля над своим цифровым следом также может привести к снижению производительности и креативности, поскольку люди тратят время на беспокойство о том, что может произойти, если они опубликуют что-то спорное или рискованное в Интернете. Это отсутствие свободы может привести к снижению уровня мотивации и инициативы при создании контента в Интернете, поскольку они чувствуют, что за каждой частью работы внимательно наблюдает кто-то другой. В крайних случаях люди могут вообще начать избегать определенных веб-сайтов, сокращая свои возможности для общения, изучения новых навыков и общения с единомышленниками. Все эти факторы в сумме создают петлю отрицательной обратной связи, которая усиливает чувство беспомощности, связанное с потерей контроля над цифровыми следами.
Помимо описанных выше психологических последствий, есть и практические последствия. Потеря контроля над своим цифровым следом означает компрометацию доступа к личным кабинетам и устройствам - потенциально делая трудным или невозможным восстановление важных документов или файлов, хранящихся в них. Это также увеличивает риск мошеннических действий, таких как кража личных данных или финансовые аферы, которые часто включают использование существующей репутации и отношений человека для получения доверия.
Потеря контроля над цифровыми следами может даже повлиять на перспективы трудоустройства, поскольку работодатели все чаще полагаются на проверку биографических данных и поиск в социальных сетях для проверки кандидатов перед приемом на работу. Таким образом, без тщательного управления личной информацией человек может оказаться ограниченным с точки зрения карьерных возможностей и будущего продвижения по службе.
Чтобы этого не произошло, люди должны предпринять активные действия для защиты своей конфиденциальности и безопасности в Интернете. Это включает в себя регулярный просмотр настроек конфиденциальности на всех используемых платформах (например, Facebook, Twitter), использование надежных паролей и двухфакторной аутентификации везде, где это возможно, ограничение публичных постов или комментариев по спорным темам, частое резервное копирование данных в автономном режиме и сохранение бдительности в отношении подозрительных электронных писем/сообщений, запрашивающих конфиденциальную информацию. Благодаря этому люди смогут лучше контролировать свой цифровой след, активно участвуя в беседах и мероприятиях в Интернете.
Какие психологические последствия возникают из-за потери контроля над цифровыми следами, накопленными за десятилетия?
Последствия потери контроля над цифровыми следами могут быть значительными как психологически, так и эмоционально. Когда кто-то теряет доступ к своим онлайн-аккаунтам, он может чувствовать себя беспомощным, встревоженным и разочарованным, так как не может восстановить контроль над своей информацией. Это может привести к ощущению бессилия, что может негативно повлиять на психическое здоровье.