لفهم ما يحدث تمامًا عندما يفقد شخص ما السيطرة على آثار أقدامه الرقمية، من المهم التعرف عليها أولاً. يشير المصطلح إلى جميع آثار الأقدام التي يتركها الشخص وراءه عبر الإنترنت - سواء من خلال نشاط وسائل التواصل الاجتماعي أو مراسلات البريد الإلكتروني أو مدونة شخصية. يمكن النظر إلى هذا على أنه نسخة افتراضية من سمعة المرء، تحتوي على جميع أنواع المعلومات المتعلقة بشخصيته واهتماماته وآرائه وهواياته وحياته المهنية وما إلى ذلك، والتي يمكن استخدامها لبناء الثقة والمصداقية. مع توفر مثل هذه البيانات لأي شخص، هناك العديد من العواقب المرتبطة بفقدان السيطرة على هذه الآثار، النفسية والعملية.
فقدان السيطرة على آثار الأقدام الرقمية يمكن أن يؤدي إلى فقدان الخصوصية، وضعف الهوية الشخصية، ومشاكل احترام الذات، والاضطراب العاطفي وحتى الاكتئاب. عندما لا يكون شخص ما مسيطرًا على بياناته الخاصة، يمكن أن يشعر بالضعف وعدم الأمان، مما يؤدي إلى الخوف والبارانويا بشأن من قد يراه أو يسيء إليه. قد يصبحون مهووسين بمراقبة وإدارة ملفهم الشخصي لحماية أنفسهم من الضرر المحتمل الذي يسببه الآخرون الذين يستخدمون هذه المعلومات. إن الشعور بالعجز الناجم عن فقدان السيطرة يمكن أن يجعل الناس أكثر عرضة للتلاعب والتنمر، مما يسبب المزيد من التوتر والقلق. بالإضافة إلى ذلك، قد يشعر الأشخاص الذين سُرقت بياناتهم أو سُربت بالخجل والإحراج، مما يجعلهم مترددين في المشاركة في المناقشات العامة أو التفاعل مع أفراد المجتمع الآخرين.
يمكن أن يؤدي فقدان السيطرة على بصمتك الرقمية أيضًا إلى تقليل الإنتاجية والإبداع، حيث يقضي الناس بعض الوقت في القلق بشأن ما قد يحدث إذا نشروا شيئًا مثيرًا للجدل أو محفوفًا بالمخاطر عبر الإنترنت. يمكن أن يؤدي هذا الافتقار إلى الحرية إلى مستويات أقل من الحافز والمبادرة عند إنشاء المحتوى عبر الإنترنت، حيث يشعرون أن كل جزء من الوظيفة يراقبه شخص آخر عن كثب. في الحالات القصوى، قد يبدأ الأشخاص في تجنب مواقع ويب معينة تمامًا، مما يقلل من فرصهم في التواصل الاجتماعي وتعلم مهارات جديدة والتواصل مع الأشخاص ذوي التفكير المماثل. تضيف كل هذه العوامل ما يصل إلى حلقة ردود الفعل السلبية التي تزيد من الشعور بالعجز المرتبط بفقدان السيطرة على آثار الأقدام الرقمية.
بالإضافة إلى العواقب النفسية الموصوفة أعلاه، هناك عواقب عملية. يعني فقدان التحكم في بصمتك الرقمية المساس بالوصول إلى الحسابات والأجهزة الشخصية - مما قد يجعل من الصعب أو المستحيل استعادة المستندات أو الملفات المهمة المخزنة فيها. كما أنه يزيد من خطر الأنشطة الاحتيالية مثل سرقة الهوية أو الاحتيال المالي، والتي غالبًا ما تتضمن استغلال سمعة الشخص وعلاقاته الحالية لكسب الثقة.
قد يؤثر فقدان السيطرة على آثار الأقدام الرقمية على فرص العمل حيث يعتمد أصحاب العمل بشكل متزايد على عمليات التحقق من الخلفية والبحث على وسائل التواصل الاجتماعي لفحص المرشحين قبل التوظيف. وبالتالي، فبدون إدارة دقيقة للمعلومات الشخصية، قد يكون الشخص محدودا من حيث الفرص الوظيفية والترقيات في المستقبل. لمنع حدوث ذلك، يجب على الأشخاص اتخاذ خطوات استباقية لحماية خصوصيتهم وأمنهم عبر الإنترنت. يتضمن ذلك مراجعة إعدادات الخصوصية بانتظام على جميع المنصات المستخدمة (مثل Facebook و Twitter)، باستخدام كلمات مرور قوية ومصادقة ذات عاملين حيثما أمكن ذلك، والحد من المنشورات العامة أو التعليقات على الموضوعات المثيرة للجدل، ودعم البيانات بشكل متكرر في وضع عدم الاتصال، والبقاء يقظًا ضد رسائل البريد الإلكتروني/الرسائل المشبوهة التي تطلب معلومات حساسة. بفضل ذلك، سيتمكن الناس من التحكم بشكل أفضل في بصمتهم الرقمية من خلال المشاركة بنشاط في المحادثات والأحداث على الإنترنت.
ما هي العواقب النفسية الناجمة عن فقدان السيطرة على الآثار الرقمية المتراكمة على مدى عقود ؟
يمكن أن تكون عواقب فقدان السيطرة على آثار الأقدام الرقمية مهمة نفسيًا وعاطفيًا. عندما يفقد شخص ما الوصول إلى حساباته عبر الإنترنت، يمكن أن يشعر بالعجز والقلق والإحباط لأنه لا يستطيع استعادة السيطرة على معلوماته. يمكن أن يؤدي ذلك إلى الشعور بالعجز، مما قد يؤثر سلبًا على الصحة العقلية.