Como as decisões de divulgação sobre orientação sexual afetam o estresse, a coerência individual e as relações sociais para pessoas LGBT?
Discutir orientação sexual pode ser difícil para muitas pessoas. Muitas vezes é visto como um assunto pessoal que pode levar a rejeição ou discriminação por amigos, familiares, colegas, empregadores, líderes religiosos ou mesmo estranhos.
No entanto, isso não significa necessariamente que a decisão de mantê-la em segredo é sempre fácil. Na verdade, há vários fatores psicológicos que influenciam se alguém decide falar publicamente sobre a sua identidade sexual. Este ensaio vai investigar como essas decisões podem afetar o bem-estar das pessoas LGBT, estudando o conceito de «coerência de identidade», o que se aplica à capacidade da pessoa de se sentir confortável e consistente em todos os aspectos de sua vida.
Além disso, ele vai considerar como as decisões de divulgação podem afetar o nível de estresse devido a temores de preconceito e discriminação, assim como as relações sociais e suas potenciais consequências.
Estresse
Quando uma pessoa se sente incomodada por medo de preconceitos e discriminação, talvez eles tenham mais chances de esconder sua sexualidade para evitar reações negativas. De acordo com um estudo do Dr. Michael Cunningham e outros, a divulgação do status LGBT foi associada a um maior risco de depressão e ansiedade entre estudantes universitários. Um estudo conduzido pelo Dr. Kevin Nadal mostrou que pessoas LGBT que mantinham suas identidades secretas eram mais prováveis do que aqueles que não relatavam níveis mais elevados de estresse e estigma percebido, enquanto outro estudo conduzido pelo Dr. Brian Doss mostrou que esconder sua orientação pode causar um sentimento de isolamento e solidão. Estes resultados mostram que a saída pública pode reduzir os níveis de estresse em geral, mas também enfatizar a necessidade de sistemas de apoio e aceitação de amigos, família e sociedade em geral.
A coerência da personalidade
Uma teoria afirma que quando uma pessoa tem crenças pessoais fortes sobre sua identidade sexual e sente que é aceita por outros, isso leva à «integração de identidade».
No entanto, manter a orientação pessoal cria um conflito interno entre fidelidade a si mesmo e evitar julgamentos externos, levando à chamada «discrepância de identidade». Isso pode causar uma sensação de estresse emocional e confusão ao longo do tempo, o que pode afetar a saúde mental. A pesquisa mostrou que as pessoas que sofrem altos níveis de estresse associados à identidade oculta tendem a ter uma autoestima mais baixa, mais dificuldade em gerenciar emoções e menos satisfeito com a vida em geral.
Além disso, muitas vezes eles se sentem isolados de comunidades LGBT e heterossexuais por medo de serem rejeitados ou mal entendidos.
Relações sociais
A decisão de revelar sua sexualidade pode afetar as interações sociais de várias formas.
Por exemplo, alguns estudos mostram que amigos e familiares podem desistir do apoio depois de descobrirem a identidade homossexual ou lésbica de alguém, reduzindo os laços estreitos e aumentando a ansiedade. Outros sugerem que a divulgação de sua orientação sexual pode melhorar a intimidade e o conforto com potenciais parceiros.
No entanto, a Dra. Elizabeth Peel diz que isso depende de valores e expectativas comuns em torno de questões como monogamia, comprometimento e papéis de gênero. Ela também diz que a saída pública pode ser mais benéfica para aqueles que vivem em ambientes aceitáveis ou já criaram um forte sentimento de confiança em si mesmos antes da divulgação.
Para terminar, a decisão de compartilhar ou ocultar sua orientação sexual tem consequências de longo alcance para o bem-estar. Embora seja importante considerar a segurança pessoal e a aceitação por parte de outros ao adotar esta escolha, estudos mostram que evitar o preconceito e a discriminação ao permanecer «no armário» pode aumentar o sentimento de isolamento e reduzir a saúde mental. Por outro lado, uma saída pública pode levar a melhores relações sociais e aumentar a sua própria dignidade, se você fizer isso em um ambiente onde as pessoas se sentem seguras e recebem apoio. Assim, para os indivíduos e para a sociedade em geral, é fundamental criar espaços onde todos se sintam confortáveis, expressando-se sem medo de condenação ou consequências.
Como as decisões de divulgação sobre orientação sexual afetam o estresse, a coerência individual e as relações sociais para pessoas LGBT?
A decisão de revelar ou não a orientação sexual pode ter efeitos positivos e negativos sobre o nível de estresse humano, coerência individual e relações sociais na comunidade LGBT. Por um lado, o caming-out pode ser libertador e potencializador, pois permite que as pessoas vivam fielmente e abertamente com outros que compartilham sua identidade sexual. Isso pode levar a um maior sentimento de aceitação de si mesmo e aumentar o apoio social dos outros na comunidade.