In che modo le decisioni di divulgazione sull'orientamento sessuale influenzano lo stress, la coerenza individuale e le relazioni sociali per le persone LGBT?
Discutere di orientamento sessuale può essere difficile per molte persone. È spesso considerato come un caso personale che può portare al rifiuto o alla discriminazione da parte di amici, familiari, colleghi, datori di lavoro, leader religiosi o perfino estranei.
Tuttavia, questo non significa necessariamente che la decisione di mantenerla segreta sia sempre facile. In realtà, ci sono diversi fattori psicologici che influenzano se qualcuno decide di parlare pubblicamente della propria identità sessuale. Questo saggio studierà come queste soluzioni possono influenzare il benessere delle persone LGBT, studiando il concetto dì coerenza identitaria ", che si riferisce alla capacità di una persona di sentirsi a proprio agio e coerente in tutti gli aspetti della propria vita.
Esaminerà inoltre come le decisioni di divulgazione possano influenzare il livello di stress a causa del timore di pregiudizi e discriminazioni, nonché le relazioni sociali e i loro potenziali effetti.
Stress
Quando una persona è preoccupata per la paura di pregiudizi e discriminazioni, forse è più probabile che nascondano la loro sessualità per evitare reazioni negative. Secondo uno studio del dottor Michael Cunningham, ecc., la divulgazione dello status LGBT è stata associata ad un maggiore rischio di depressione e ansia tra gli studenti universitari. Uno studio condotto dal dottor Kevin Nadal ha dimostrato che le persone LGBT che tenevano segrete le loro identità erano più probabili di coloro che non avevano segnalato livelli più elevati di stress e stigma percepito, mentre un altro studio condotto dal dottor Brian Doss ha dimostrato che nascondere il proprio orientamento può causare un senso di isolamento e solitudine. Questi risultati dimostrano che l'uscita pubblica può ridurre il livello di stress in generale, ma anche sottolineare la necessità di sistemi di sostegno e accettazione da parte degli amici, la famiglia e la società in generale.
Coerenza della personalità
Una teoria sostiene che quando una persona ha forti convinzioni personali sulla propria identità sessuale e si sente accettata da altri, questo porta alla «integrazione dell'identità».
Tuttavia, il mantenimento dell'orientamento personale crea un conflitto interno tra la fedeltà a se stessi e l'evasione del giudizio esterno, che porta alla cosiddetta «discrepanza di identità». Questo può portare a una sensazione di stress emotivo e confusione nel corso del tempo, che può influenzare negativamente la salute mentale. Gli studi hanno dimostrato che le persone che sperimentano alti livelli di stress associati all'identità nascosta tendono ad avere una minore autostima, più difficoltà nella gestione delle emozioni e meno soddisfatti della vita in generale.
Si sentono spesso isolati sia dalle comunità LGBT che da quelle eterosessuali per paura di essere rifiutati o fraintesi.
Relazioni sociali
La decisione di rivelare la propria sessualità può influenzare le interazioni sociali in diversi modi.
Per esempio, alcuni studi hanno dimostrato che amici e familiari possono rifiutare il sostegno dopo aver scoperto l'identità omosessuale o lesbica di qualcuno, riducendo così i legami e aumentando l'ansia. Altri hanno suggerito che la divulgazione del proprio orientamento sessuale può migliorare la vicinanza nelle relazioni e migliorare il comfort con i potenziali partner.
Tuttavia, la dottoressa Elizabeth Peel afferma che ciò dipende dal fatto che ci siano valori e aspettative comuni intorno a questioni quali la monogamia, l'impegno e i ruoli di genere. Afferma inoltre che l'uscita pubblica può essere più vantaggioso per coloro che vivono in un ambiente accettabile o hanno già creato un forte senso di fiducia in se stessi prima della divulgazione.
In conclusione, la decisione di condividere o nascondere il proprio orientamento sessuale ha implicazioni di grande portata per il benessere. Sebbene sia importante considerare la sicurezza personale e il riconoscimento da parte di altri nel prendere questa scelta, gli studi dimostrano che evitare pregiudizi e discriminazioni rimanendo «nell'armadio» può aumentare il senso di isolamento e ridurre la salute mentale. D'altra parte, l'uscita pubblica può portare a un miglioramento delle relazioni sociali e a un maggiore senso di dignità se si fa in un ambiente in cui le persone si sentono al sicuro e ricevono sostegno. Pertanto, per gli individui e la società in generale è fondamentale creare spazi in cui tutti si sentano a proprio agio a esprimersi senza temere la condanna o le conseguenze.
In che modo le decisioni di divulgazione sull'orientamento sessuale influenzano lo stress, la coerenza individuale e le relazioni sociali per le persone LGBT?
La decisione se rivelare o meno l'orientamento sessuale può avere un impatto positivo e negativo sui livelli di stress della persona, la coerenza della persona e le relazioni sociali nella comunità LGBT. Da un lato, il caming-out può essere liberatorio e potenziatore di opportunità, in quanto permette alle persone di vivere in modo credibile e aperto con gli altri che condividono la loro identità sessuale. Questo può portare ad un maggiore senso di accettazione di se stessi e ad un maggiore sostegno sociale da parte di altri nella comunità.