W jaki sposób decyzje dotyczące ujawniania informacji o orientacji seksualnej wpływają na stres, spójność osobowości i stosunki społeczne osób LGBT?
Omawianie orientacji seksualnej może być trudne dla wielu ludzi. Często jest to sprawa osobista, która może prowadzić do odrzucenia lub dyskryminacji przez przyjaciół, członków rodziny, współpracowników, pracodawców, przywódców religijnych, a nawet obcych.
Nie musi to jednak oznaczać, że decyzja o utrzymaniu jej w tajemnicy jest zawsze łatwa. W rzeczywistości, istnieje kilka czynników psychologicznych, które wpływają czy ktoś decyduje się mówić publicznie o swojej tożsamości seksualnej. Esej ten zbada, w jaki sposób te decyzje mogą wpłynąć na samopoczucie osób LGBT, badając koncepcję „spójności tożsamości", która odnosi się do zdolności jednostki do poczucia komfortu i spójności we wszystkich aspektach swojego życia.
Ponadto przyjrzy się, jak decyzje ujawniające mogą wpływać na poziom stresu ze względu na obawy o stronniczość i dyskryminację, a także postawy społeczne i ich potencjalne konsekwencje.
Stres
Kiedy osoba doświadcza lęku z powodu obawy przed uprzedzeniami i dyskryminacją, może być bardziej prawdopodobne, aby ukryć swoją seksualność, aby uniknąć negatywnych reakcji. Ujawnienie statusu LGBT było związane ze zwiększonym ryzykiem depresji i lęku wśród studentów uczelni, według badania dr. Michaela Cunninghama i in. Badania prowadzone przez dr Kevin Nadal wykazały, że osoby LGBT, które utrzymują swoją tożsamość w tajemnicy są bardziej prawdopodobne niż ci, którzy nie zgłaszają wyższych poziomów stresu i postrzegane piętno, podczas gdy inne badanie prowadzone przez dr Brian Doss odkrył, że ukrywanie ich orientacji może powodować uczucie izolacji i samotności. Wyniki te sugerują, że jazda publiczna może prowadzić do zmniejszenia ogólnego poziomu stresu, ale także podkreślają potrzebę wsparcia i akceptacji systemów ze strony przyjaciół, rodziny i całego społeczeństwa.
Spójność osobowości
Jedna teoria mówi, że gdy osoba ma silne osobiste przekonania o swojej tożsamości seksualnej i czuje się akceptowana przez innych, prowadzi do „integracji tożsamości".
Zachowanie osobistej orientacji tworzy jednak wewnętrzny konflikt między wiernością sobie a unikaniem zewnętrznego osądu, co prowadzi do „niedopasowania tożsamości". Może to prowadzić do uczucia emocjonalnego udręki i zamieszania w czasie, co może negatywnie wpływać na zdrowie psychiczne. Badania wykazały, że osoby, które doświadczają wysokiego poziomu stresu związanego z ukrytą tożsamością, mają zwykle niższą samoocenę, większą trudność w zarządzaniu emocjami i mniejszą satysfakcję z życia w ogóle. Ponadto często czują się odizolowani od społeczności LGBT i heteroseksualnych z obawy przed odrzuceniem lub nieporozumieniem.
Relacje społeczne
Decyzja o ujawnieniu Twojej seksualności może wpływać na interakcje społeczne na różne sposoby. Na przykład, niektóre badania wykazały, że przyjaciele i członkowie rodziny mogą wycofać wsparcie po poznaniu czyjejś tożsamości homoseksualnej lub lesbijskiej, co prowadzi do mniej bliskich więzi i zwiększonego lęku. Inni sugerowali, że ujawnienie swojej orientacji seksualnej może poprawić intymność w relacjach i zwiększyć komfort z potencjalnymi partnerami.
Dr Elizabeth Peel zwraca jednak uwagę, że zależy to od tego, czy istnieją wspólne wartości i oczekiwania w kwestiach takich jak monogamia, zaangażowanie i rola płci. Zauważa również, że jazda publiczna może być korzystniejsza dla tych, którzy żyją w akceptowalnych środowiskach lub już przed ujawnieniem stworzyli silne poczucie pewności siebie.
Podsumowując, decyzja o podziale lub ukryciu waszej orientacji seksualnej ma daleko idące konsekwencje dla dobrego samopoczucia. Chociaż ważne jest, aby rozważyć bezpieczeństwo osobiste i akceptację innych przy dokonywaniu tych wyborów, badania pokazują, że unikanie uprzedzeń i dyskryminacji poprzez pozostanie w „szafie" może prowadzić do zwiększenia poczucia izolacji i zmniejszenia zdrowia psychicznego.Z drugiej strony, publiczne wyjście może prowadzić do poprawy stosunków społecznych i zwiększenia poczucia własnej wartości, jeśli odbywa się w środowisku, w którym ludzie czują się bezpieczni i wspierani. Tak więc ważne jest, aby jednostki i całe społeczeństwo tworzyły miejsca, w których każdy czuje się komfortowo wyrażając się bez obawy przed sądem lub konsekwencjami.
W jaki sposób decyzje dotyczące ujawniania informacji o orientacji seksualnej wpływają na stres, spójność osobowości i stosunki społeczne osób LGBT?
Podejmowanie decyzji o ujawnieniu orientacji seksualnej może mieć zarówno pozytywny, jak i negatywny wpływ na poziom stresu, spójność osobowości i relacje społeczne w społeczności LGBT. Z jednej strony wyjście może być wyzwalające i wzmacniające, ponieważ pozwala ludziom żyć autentycznie i otwarcie z innymi, którzy dzielą swoją tożsamość seksualną. Może to prowadzić do większego poczucia własnej akceptacji i zwiększonego wsparcia społecznego ze strony innych społeczności.