O mais importante nas conversas sexuais é que não se trata apenas de expressar suas necessidades, mas também de fortalecer a confiança, e assim os casais podem ter uma melhor intimidade. De acordo com pesquisadores da Escola de Medicina da Universidade de Stanford, na Califórnia, casais que se comunicam efetivamente em momentos íntimos são mais propensos a serem satisfeitos do que aqueles que não o fazem. Como é que a comunicação verbal ajuda a melhorar a intimidade? Aqui estão três maneiras de.
Primeiro, falar sobre o que você está excitando aumenta a confiança e a autoestima. Você recebe a confirmação do seu parceiro que ele/ela acha que você é desejado quando eles dizem algo como «Oh, eu gosto de ouvi-lo gemer!» Isso faz com que você sinta que é apreciado e apreciado por ser atraente, o que cria uma ligação mais forte entre os parceiros. Em segundo lugar, compartilhar fantasias permite explorar novas possibilidades fora do quarto sem se sentir condenado ou constrangido - melhorando assim a intimidade. Em terceiro lugar, debates abertos sobre os problemas de relacionamento criam um ambiente em que as pessoas se sentem confortáveis em expressar opiniões e fazer pedidos sem medo de críticas ou rejeição, o que leva a uma maior compreensão e satisfação em todas as áreas da vida, incluindo a sexual.
Além disso, um diálogo sexual eficaz ajuda a criar um espaço de vulnerabilidade, porque ambas as partes conhecem as preferências e os limites do outro antes de praticar atividades físicas; haverá menos equívocos se você expuser as suas expectativas com antecedência!
Por exemplo, se alguém preferir determinados cargos a outros ou não usar ações específicas, seu parceiro deve saber para não prejudicá-los emocionalmente ou fisicamente.
Finalmente, o uso da linguagem descritiva permite que os casais se expressem claramente, permitindo que compartilhem seus pensamentos e sentimentos íntimos sem se preocuparem em ofender ninguém, dizendo muito ou muito pouco - promover a segurança emocional nas relações, criando um espaço de crescimento e pesquisa fora delas.
Por exemplo, a descrição de detalhes sensuais, tais como como os beijos de despertar são sentidos ou quão agradável era uma técnica, pode ajudar a fortalecer a confiança, além de apenas palavras, aprofundando ainda mais os níveis de intimidade durante toda a dinâmica do relacionamento!
Como o diálogo sexual fortalece a confiança e a satisfação nas relações íntimas?
O diálogo sexual pode ser útil para fortalecer a confiança e aumentar a satisfação mútua nas relações íntimas, porque permite que casais compartilhem seus desejos, necessidades e preferências entre si em um espaço seguro e imparcial. Também lhes permite explorar novas formas de se expressar sexualmente e expandir seu repertório de comportamentos e práticas sexuais, o que leva a uma maior intimidade e conexão.