Lo más importante de las conversaciones sexuales es que no se trata solo de expresar sus necesidades, sino de generar confianza, y así las parejas pueden tener una mejor intimidad. Según investigadores de la Escuela de Medicina de la Universidad de Stanford, en California, las parejas que se comunican efectivamente en momentos íntimos tienen más probabilidades de estar satisfechas que las que no. Entonces, ¿cómo ayuda la comunicación verbal a mejorar la intimidad? Aquí hay tres maneras.
En primer lugar, hablar de lo que te genera aumenta la confianza y la autoestima. Recibes la confirmación de tu pareja de que él/ella te considera bienvenido cuando dicen algo como «¡Oh, me gusta escucharte gemir!». A través de esto, usted siente que es apreciado y apreciado por ser atractivo, lo que crea un vínculo más fuerte entre los socios. En segundo lugar, compartir fantasías permite explorar nuevas posibilidades fuera del dormitorio sin sentirse condenado o avergonzado - mejorando así la intimidad. En tercer lugar, las discusiones abiertas sobre los problemas de relación crean un ambiente en el que las personas se sienten cómodas expresando opiniones y haciendo consultas sin temor a ser criticadas o rechazadas, lo que lleva a una mayor comprensión y satisfacción en todos los ámbitos de la vida, incluido el sexual.
Además, un diálogo sexual eficaz ayuda a crear un espacio para la vulnerabilidad, porque ambas partes conocen las preferencias y los límites del otro antes de realizar actividades físicas; habrá menos malentendidos si usted expone claramente sus expectativas de antemano!
Por ejemplo, si alguien prefiere ciertos puestos a otros o no aprovecha las acciones específicas, su pareja debe saber que accidentalmente no los perjudica emocional o físicamente.
Finalmente, el uso del lenguaje descriptivo permite que las parejas se expresen explícitamente, permitiéndoles compartir sus pensamientos/sentimientos más íntimos sin preocuparse por ofender a nadie diciendo demasiado o demasiado poco - promoviendo la seguridad emocional en las relaciones, creando un espacio para crecer y explorar fuera de ellas.
Por ejemplo, la descripción de los detalles sensuales, como cómo se sienten los besos despertadores o cuán placentera era una técnica en particular, puede ayudar a fomentar la confianza, más allá de las palabras, profundizando aún más los niveles de intimidad a lo largo de la dinámica de la relación.
¿Cómo el diálogo sexual genera confianza y satisfacción en las relaciones íntimas?
El diálogo sexual puede ser útil para fomentar la confianza y la satisfacción mutua en las relaciones íntimas, ya que permite a las parejas compartir sus deseos, necesidades y preferencias entre sí en un espacio seguro e imparcial. También les permite aprender nuevas formas de expresarse sexualmente y ampliar su repertorio de comportamientos y prácticas sexuales, lo que lleva a una mayor intimidad y conexión.