Muitas pessoas foram obrigadas a ajustar a sua rotina devido às restrições associadas ao COVID-19. Com as medidas de distanciamento social adotadas em todo o mundo, as pessoas já não podem se encontrar frente a frente. Esta situação afetou vários aspectos da vida, incluindo relações românticas.
Casais que estão acostumados a passar tempo juntos agora precisam encontrar novas maneiras de manter laços fortes sem interação física. A intimidade emocional e sexual é importante para parcerias de longo prazo, e para mantê-la em tempos difíceis é preciso esforço e criatividade. Aqui estão algumas estratégias que podem ajudar a manter a intimidade emocional e sexual quando fatores ambientais limitam o contato físico:
Comunicação
A comunicação é essencial em qualquer relação, mas torna-se ainda mais importante quando a intimidade física não é possível. Os casais devem estar abertos em relação aos seus sentimentos e desejos em relação aos seus toques. Eles também devem discutir seus problemas, medos e ansiedades. É importante falar sobre o que eles mais sentem falta nos dias anteriores à pandemia e como tratam a separação. Essas conversas podem ocorrer através de chamadas de vídeo ou mensagens de texto. Eles também podem escrever cartas de amor ou enviar notas doces pelo correio para expressar afeto.
Contato físico
Embora os parceiros possam ter menos contato físico, o toque ainda é necessário para a intimidade emocional. Um simples abraço ou um beijo pode fazer milagres para ambos os parceiros. Os parceiros podem usar a tecnologia para criar uma experiência sensual.
Eles podem usar roupa interior ou vestir-se, dar humor com velas ou música e fazer com que os outros se sintam desejados. Eles também podem experimentar as preliminares virtuais usando comandos de voz ou brinquedos sexuais que simulam o toque. Esta abordagem cria uma sensação de intimidade que vai além das possibilidades físicas.
Ações gerais
Ações comuns podem fortalecer as relações e promover a convergência. Neste momento de interação limitada, os casais devem encontrar formas de desfrutar da sociedade um do outro sem estar na mesma sala. Eles podem ver filmes online juntos ou jogar jogos remotamente. Eles também podem ler livros em voz alta ou cozinhar juntos através do Zoom. Estas aulas aproximam as pessoas, independentemente da distância.
A pandemia COVID-19 afetou todos os aspectos da vida, incluindo relações românticas. Casais que querem manter a intimidade emocional e sexual têm de pensar em estratégias criativas. Comunicação, contato físico e colaboração são componentes importantes para parcerias bem sucedidas a longo prazo, mesmo quando a intimidade física não é possível. Ao implementar estas estratégias, os casais podem manter-se conectados e crescer mais do que nunca.
Quais estratégias ajudam a manter a intimidade emocional e sexual quando fatores ambientais limitam o contato físico?
Para manter a intimidade emocional e sexual, ao mesmo tempo restrita a fatores ambientais, tais como recomendações de distanciamento social e acordos de trabalho remotos, os casais podem participar de reuniões regulares de vídeo em que falam sobre seu dia, expressam amor e apreço uns aos outros e compartilham histórias pessoais. Eles também podem enviar e-mails de amor, mensagens sixtas, gravar mensagens de áudio ou vídeo e enviar pelo correio presentes inesperados, cartões postais ou flores.