1. Os problemas de relacionamento são comuns entre os casais que servem no exército, especialmente aqueles relacionados a conflitos traumáticos ou morais. Pode ser difícil para os parceiros compreender e apoiar as experiências dos seus entes queridos sem fazê-los sentir vergonha, culpa ou exclusão. Isso pode causar frustração, ressentimento e falta de intimidade.
2. Questões de comunicação e confiança
Os parceiros precisam de canais de comunicação claros para discutir temas espinhosos como transtorno pós-traumático, combate ao estresse e dilemas éticos.
A abertura pode ser difícil se eles não sabem quantos detalhes são apropriados ou o que devem esperar do seu cônjuge. Eles devem aprender a ouvir, a ter empatia e a evitar expressões sensíveis. Problemas de confiança ocorrem quando os parceiros questionam a honestidade ou a lealdade do outro em relação a situações difíceis.
3. Distância emocional
Casais de guerra podem tentar se conectar emocionalmente após a implantação ou trauma devido à dissociação, raiva, depressão ou medo. Eles podem sentir-se distantes, separados ou desconfortáveis na expressão dos sentimentos, o que leva à suspensão emocional e ao sentimento de solidão. Alguns parceiros tornam-se fechados, enquanto outros se esforçam demais para corrigir a situação ou controlar o comportamento de seus parceiros.
4. Problemas de intimidade sexual
Intimidade sexual pode ser difícil para parceiros cuja vida gira em torno do serviço militar. Muitos soldados sofrem lesões sexuais durante a implantação, o que pode afetar o desejo sexual, excitação e desempenho. Alguns podem ter problemas ao desfrutar do sexo ou tornar-se mais agressivos ou controladores do que antes. Pode ser difícil para os parceiros falarem destas mudanças e trabalharem juntos.
5. Estratégias de sobrevivência para casais militares
Pares podem melhorar as dificuldades relationais ao pedir aconselhamento, assistir a grupos de apoio e fazer serviços de autoatendimento. A terapia dos casais pode ajudá-los a comunicar melhor, desenvolver estratégias mais saudáveis para superar as dificuldades e resolver os problemas de relacionamento. Os veteranos podem se beneficiar da terapia cognitivo-comportamental (CPT) para tratar os sintomas de TEPT e combater o estresse. Também é útil consultar um médico para obter lesões físicas que afetam a função sexual.
6. Conclusão
Problemas de relacionamento são comuns entre casais militares, mas eles não precisam de arruinar relações. Os parceiros podem aprender a navegar para as dificuldades relationais, conversando abertamente, fortalecendo a confiança, gerenciando emoções e explorando novas formas de comunicação emocional e sexual. Com apoio e recursos adequados, eles podem criar laços mais fortes e desfrutar de uma vida mais feliz e saudável juntos.
Como é que os parceiros lidam com as dificuldades relacionais quando os soldados revelam seletivamente uma experiência traumática ou moralmente difícil?
Os parceiros dos veteranos podem se sentir confusos, deprimidos, subestimados, desrespeitosos, perturbadores e indefesos quando os seus entes queridos compartilham histórias difíceis. Eles podem culpar-se por não compreender o que estão passando ou ter medo de não conseguir satisfazer adequadamente as necessidades do parceiro. Os veteranos devem escolher cuidadosamente o que revelar e dar a cabeça aos seus parceiros, se possível, para se prepararem para a discussão.