Fantasia sexual: O que é isso?
O termo «fantasia sexual» refere-se ao ato de imaginação e/ou desejo de um determinado tipo de experiência sexual fora do contexto de suas relações atuais. Isto inclui sonhar com cenários específicos envolvendo pessoas, lugares, ações, objetos ou situações que eroticamente você gosta. Fantasias sexuais muitas vezes incluem temas proibidos, como fraude, fetiche, exibicionismo, dinâmica de poder e muito mais. Eles podem ser usados para fins de entretenimento, crescimento pessoal, estudo de fronteiras e até masturbação.
Por que explorar suas fantasias sexuais?
Estudar suas fantasias sexuais pode aumentar a proximidade entre os parceiros, aumentar a consciência, melhorar as habilidades de comunicação, aumentar o nível de comunicação, melhorar a confiança e aumentar a satisfação sexual. Quando eles compartilham com um parceiro com segurança, eles podem ser maneiras interessantes e emocionantes de melhorar as relações existentes. Alguns casais encontram-nos potencializantes porque oferecem mais liberdade nas suas relações básicas, enquanto mantêm um elemento de aventura.
Como é seguro explorar fantasias sexuais em períodos de instabilidade hormonal
Quando uma pessoa passa por mudanças hormonais, como gravidez ou menopausa, sua atração sexual pode variar imprevisivelmente. Isso pode dificultar a pesquisa segura de fantasias sexuais sem causar dor, ansiedade ou frustração. Aqui estão algumas dicas de como fazê-lo:
1) Fale abertamente com o seu parceiro sobre o que você está excitando nesta hora. Seja honesto quanto às limitações e desejos do seu corpo.
2) Pense em fazer intervalos no estudo de suas fantasias quando necessário para evitar estimulação excessiva ou exaustão.
3) Discuta o estabelecimento de limites claros em torno do que é proibido no quarto (por exemplo, ações específicas, ações).
4) Use toques delicados, palavras suaves e muitas encorajações verbais para fortalecer a confiança e reduzir o potencial desconforto.
5) Faça-o lentamente e concentre-se no prazer, não na produtividade. Selecione o tempo suficiente para os preliminares antes de fazer atividades mais intensas.
6) Não se obrigue a cenários que se sintam desconfortáveis ou inseguros fisicamente/emocionalmente; em vez disso, use ofertas suaves para encorajar uma participação lenta.
7) Não se esqueça de colocar a segurança acima de tudo, incluindo o uso da proteção se desejar.
8) Evite culpa ou vergonha em torno de fantasias sexuais - lembre-se, todos têm!
9) Se a instabilidade emocional dificultar a comunicação efetiva, procure aconselhamento junto com apoio e orientação.
Como é seguro explorar fantasias sexuais em períodos de instabilidade emocional
Quando uma pessoa sofre de estresse significativo, tais como dor ou trauma, ela pode ter dificuldades de acesso à sua sexualidade devido a sentimentos de depressão, ansiedade ou medo. Isso pode dificultar a pesquisa segura de fantasias sexuais sem causar mais danos ou danos. Aqui estão algumas dicas sobre como fazê-lo:
1) Defina os desencadeadores relacionados com memórias negativas ou pensamentos relacionados com experiências passadas que podem interferir na sua capacidade de se comunicar sexualmente com um parceiro. Fale abertamente sobre estes problemas juntos e resolva suavemente qualquer problema subjacente.
2) Seja paciente um com o outro quando você estiver focado no processo de restauração emocional dos laços durante este tempo. Procure ajuda profissional se precisar de mais apoio.
3) Considere estudar formas menos íntimas de jogo sexual (como abraço, massagem, toque), em vez de saltar imediatamente para cenas completas de sua vida fantástica.Isso pode gradualmente aumentar o nível de confiança e conforto, além de ajudar a reduzir a pressão no quarto.
4) Faça intervalos quando necessário para abrir espaço um do outro até que os dois lados se sintam preparados novamente. Lembre-se que as pausas não significam «adeus», mas apenas cuidam uns dos outros em momentos de maior vulnerabilidade/sensibilidade.
5) Use confirmações positivas ao longo da experiência (como elogios, elogios) para aumentar a confiança e facilitar o desconforto com as novas atividades pesquisadas.
6) Evite abrir limites muito rapidamente - em vez disso, concentre-se em pequenos passos para alcançar objetivos maiores mais tarde.
7) Não se esqueça de praticar serviços de autoatendimento fora do quarto, fazendo técnicas de relaxamento como meditação, aulas de ioga ou terapia, onde for apropriado.
Resumo de como casais podem explorar fantasias sexuais com segurança em períodos de instabilidade hormonal e emocional
Para estudar as fantasias sexuais de forma segura é preciso comunicação, paciência, auto-consciência, compreensão e prioridade de segurança primeiro. Usando estes conselhos juntos, você pode aumentar a proximidade, evitando potenciais riscos associados à instabilidade hormonal ou emocional.
Em última instância, isso levará a uma maior conexão através do aumento da confiança e do prazer geral a longo prazo!
Como é que casais podem explorar fantasias sexuais com segurança em períodos de instabilidade hormonal ou emocional?
O estudo seguro de fantasias sexuais com um parceiro em períodos de instabilidade hormonal ou emocional requer comunicação e compreensão. O casal deve discutir os seus desejos e limites, garantindo-lhes ao mesmo tempo conforto e consentimento. É importante estabelecer a confiança e respeitar as necessidades e limitações do outro.