Quando os casais têm diferenças nos níveis de atração sexual, pode ser difícil manter relações saudáveis. Um parceiro pode desejar relações sexuais mais frequentes ou intensas do que o outro, o que leva a uma sensação de rejeição ou separação.
No entanto, essas pessoas têm maneiras de se concentrar nesta situação e manter uma ligação forte. Aqui estão algumas dicas para os casais que lidam com a libido inadequada:
1. A comunicação é essencial: a comunicação aberta e honesta sobre as necessidades e desejos sexuais é importante. Isso significa estar disposto a expressar o que deseja, sem medo de ser condenado pelo parceiro. Além disso, é preciso ouvir ativamente as suas necessidades e encontrar pontos de contacto adequados aos dois parceiros.
2. Os casais devem experimentar coisas novas juntos para reviver a vida sexual. Isto pode incluir jogos de papel, usar diferentes posições ou brinquedos ou experimentar novas localizações. Explorando os corpos uns dos outros de uma forma nova, eles podem encontrar formas de superar o fosso entre os diferentes movimentos.
3. Intimidade física fora do quarto: Intimidade não consiste exclusivamente em atos sexuais. Toques, abraços, beijos e mãos dadas podem ajudar a criar intimidade e intimidade na relação. Estas ações podem criar um sentimento de conexão, mesmo quando a atividade sexual não é comum.
4. Planear o sexo: Estabelecer um tempo regular para o contato sexual pode ajudar a prevenir o ressentimento e a frustração. Se um dos parceiros se sentir não realizado, levar um tempo específico para a intimidade pode fornecer estrutura e previsibilidade.
5. Comprometimento, todos os parceiros devem estar dispostos a comprometer-se. Isso pode significar ajustar expectativas ou encontrar soluções criativas para superar a disparidade.
Por exemplo, se um parceiro quiser sexo mais frequente do que o outro, pode negociar um número de intermediário que satisfaça ambas as partes.
6. Apoio emocional: Manter comunicação emocional e suporte é fundamental mesmo em períodos de baixa libido. Ao mostrar afeto por palavras e ações, é mais fácil navegar sobre estes problemas e manter a confiança e o respeito.
Como é que os casais mantêm a proximidade quando navegam em libido profundamente divergentes?
Enquanto algumas pessoas têm o mesmo desejo de sexo e ficariam felizes em tê-lo diariamente ou mesmo mais frequentemente, outras preferem a atividade sexual pouco comum. A discrepância entre os desejos sexuais entre os parceiros pode gerar frustração, frustração e sentimento de rejeição.