Quand les couples ont une différence dans les niveaux de libido, il peut être difficile de maintenir des relations saines. Un partenaire peut désirer des contacts sexuels plus fréquents ou plus intenses que l'autre, ce qui entraîne une sensation de rejet ou de désengagement.
Cependant, ces personnes ont des moyens de s'orienter dans cette situation et de maintenir un lien fort. Voici quelques conseils pour les couples qui ont affaire à une libido non conforme:
1. La communication est essentielle: Une communication ouverte et honnête sur les besoins et les désirs sexuels est essentielle. Cela signifie être prêt à exprimer ce que vous voulez sans craindre d'être condamné par votre partenaire. En outre, il est nécessaire d'écouter activement leurs besoins et de trouver un terrain d'entente qui convienne aux deux partenaires.
2. Expériences: Les couples doivent essayer de nouvelles choses ensemble pour animer leur vie sexuelle. Cela peut inclure des jeux de rôle, l'utilisation de différentes positions ou jouets ou l'essai de nouveaux emplacements. En explorant les corps de l'autre d'une manière nouvelle, ils peuvent trouver des moyens de combler le fossé entre les différents mouvements.
3. Intimité physique en dehors de la chambre: La proximité ne consiste pas uniquement en actes sexuels. Toucher, embrasser, embrasser et tenir la main peut aider à créer de l'intimité et de l'intimité dans une relation. Ces activités peuvent créer un sentiment de connexion, même lorsque l'activité sexuelle n'est pas fréquente.
4. Planification sexuelle: Établir un temps régulier pour les relations sexuelles peut aider à prévenir le ressentiment et la frustration. Si l'un des partenaires ne se sent pas réalisé, l'attribution d'un certain temps à l'intimité peut fournir une structure et une prévisibilité.
5. Compromis: chaque partenaire doit être prêt à faire des compromis et à aller de l'avant. Cela peut signifier ajuster les attentes ou trouver des solutions créatives pour combler le fossé.
Par exemple, si un partenaire veut un sexe plus fréquent que l'autre, il peut négocier un numéro d'intermédiaire satisfaisant les deux parties.
6. Soutien émotionnel: Le maintien du lien émotionnel et du soutien est crucial même en période de faible libido. En faisant preuve d'affection pour les paroles et les actes, il est plus facile de s'orienter vers ces problèmes et de garder confiance et respect.
Comment les couples maintiennent-ils la proximité lorsqu'ils naviguent dans une libido profondément divergente ?
Bien que certaines personnes aient un désir égal de sexe et seraient heureux de l'avoir quotidiennement ou même plus souvent, d'autres préfèrent une activité sexuelle peu fréquente. L'incohérence des désirs sexuels entre les partenaires peut conduire à la frustration, à la frustration et à un sentiment de rejet.