As liberações vaginais ajudam a prevenir infecções
Sua vagina está naturalmente equipada com um sistema de proteção próprio contra bactérias e micro-organismos patógenos que podem causar infecções como leveduras, vaginose bacteriana, infecções urinárias e infecções sexualmente transmissíveis. O principal componente deste sistema de proteção são as liberações vaginais que contêm proteínas e enzimas que funcionam como antibióticos naturais para combater micro-organismos nocivos.
Essas seleções são produzidas pelas glândulas ao redor do colo do útero e das paredes da vagina, e variam de acordo com a consistência, dependendo de fatores como hormônios, idade e ciclo menstrual. O líquido vaginal também contém níveis de pH que agem como uma barreira para evitar a penetração de bactérias nocivas no seu corpo, permitindo que bactérias úteis florescam. Sua flora vaginal, composta por bactérias boas, como a lactobacila, ajuda a regular esses níveis de pH e criar um ambiente ácido que evita o crescimento de bactérias nocivas.
Quando se trata de atividade sexual, os destaques vaginais são decisivos para manter sua saúde. Durante a excitação, seu corpo produz mais lubrificante que ajuda a reduzir o atrito durante a relação sexual, tornando a penetração mais agradável para ambos os parceiros. Esta umidade elevada também protege a vagina contra a cicatrização, quebras, ou outras lesões que podem causar infecção.
Além disso, o esperma contém proteínas que podem ajudar a aumentar a imunidade e evitar a gravidez.
No entanto, certos estilos de vida e condições médicas podem perturbar o equilíbrio da sua flora vaginal, levando ao aumento excessivo de bactérias ou leveduras nocivas.
Por exemplo, o uso de sabão aromático ou o sprinzeamento com produtos químicos podem alterar o equilíbrio da vagina pH e causar desequilíbrio. Antibióticos podem matar bactérias úteis juntamente com os nocivos, aumentando o risco de infecções. Evite ações como tabagismo, consumo excessivo de álcool e sexo desprotegido, pois podem enfraquecer o seu sistema imunológico e dificultar a luta do seu corpo contra infecções.
Para manter sua vagina saudável e protegida contra infecções, siga estas dicas:
- Pratique sexo seguro usando preservativos e regularmente testado para IPPs
- Lava a região dos órgãos sexuais apenas com sabão macio e água
- Mantenha a hidratação e mantenha uma dieta equilibrada rica em frutas e legumes
- Não use tampões aromáticos, roda ou roda
- Use roupa de algodão aromática e evite tecidos sintéticos
- Lembre-se de seus parceiros sexuais e seu estado de saúde
Cuidando da sua saúde vaginal e seguindo estas recomendações, você pode garantir que seu remédio antibacteriano natural continuará a protegê-lo contra infecções e manter seu corpo feliz e saudável.