膣放電が感染から保護し、性的満足度を高める方法

膣放電は感染を防ぐのに役立ちます

あなたの膣内には、酵母感染症、細菌性膣症、尿路感染症、性感染症などの感染症を引き起こす可能性のある細菌や病原体に対する独自の保護システムが自然に装備されています。この防御システムの主要な要素は、有害な微生物と戦うために天然の抗生物質として機能するタンパク質と酵素を含む膣分泌である。

これらの分泌物は、子宮頸部と膣壁の周りにある腺によって産生され、ホルモン、年齢、月経周期などの要因によって一貫性が変化します。膣液はまた、有害な細菌があなたの体に入るのを防ぐための障壁として機能するpHレベルが含まれています、有益な細菌が繁栄することを可能にしながら。乳酸菌などの善玉菌で構成されたあなたの膣内フローラは、これらのpHレベルを調節し、有害な細菌が成長するのを防ぐ酸性環境を作り出すのに役立ちます。

それは性行為になると、膣分泌はあなたの健康を維持する上で重要な役割を果たしています。覚醒の間に、あなたの体はより多くの潤滑を生成し、性交中の摩擦を軽減し、浸透を両方のパートナーにより快適にします。この増加した湿度はまた、感染につながる可能性のある摩耗、涙、または他の怪我から膣内を保護します。

さらに、精液には免疫力を高め妊娠を防ぐタンパク質が含まれています。

しかし、特定の生活様式や病状は、有害な細菌や酵母の過剰増殖につながる、あなたの膣内植物のバランスを乱すことができます。

例えば、芳香石鹸を使用するか、化学製品とdouchingは膣pHのバランスを変え、不均衡を引き起こすことができます。抗生物質は有害なものと一緒に有益な細菌を殺すことができ、感染症のリスクが高まります。喫煙、過度のアルコール消費、保護されていない性別などの活動を避けてください。

あなたの膣健康を保ち、感染から保護するために、これらのヒントに従ってください：

-コンドームを使用して安全なセックスを練習し、STIのために定期的にテストを受ける

-穏やかな石鹸と水で性器領域を洗うだけ

-水和滞在し、果物や野菜が豊富なバランスの取れた食事を食べる

-香りの綿棒、パッドまたはパッドを使用しないでください

-通気性の綿の麻布を身に着け、総合的な生地を避けて下さい

-あなたの性的パートナーと健康状態に注意してください

あなたの膣健康の世話をし、これらのガイドラインに従うことで、あなたの自然な抗菌剤が感染からあなたを守り続け、あなたの体を幸せで健康に保つことができます。