A satisfação sexual é definida como «condição subjetiva que inclui reações físicas e psicológicas à estimulação sexual». A satisfação emocional é definida como «um sentimento de satisfação ou felicidade que vem de alcançar ou alcançar algo desejado».
Relevância
A questão sobre se a satisfação emocional pode atenuar a insatisfação sexual foi discutida durante décadas com diferentes graus de consenso entre pesquisadores e clínicos. Isto é relevante porque afeta a qualidade de vida das pessoas, afetando o seu bem-estar geral e saúde mental.
Pesquisa
Um estudo recente realizado na Universidade de Michigan mostrou que a satisfação sexual é positivamente correlacionada com um nível mais elevado de conexão emocional entre os parceiros, mas não necessariamente com a frequência dos atos sexuais. Em outro estudo publicado na Revista de Medicina Sexual, casais que relataram maior proximidade emocional eram mais propensos a sentir maior satisfação sexual. Outro documento apresentado na reunião anual da Sociedade de Ciências Sociais e de Impacto descobriu que o apoio emocional e o afeto podem ser tão importantes quanto o toque físico na manutenção de relacionamentos satisfatórios.
No entanto, outros estudos mostram que o suporte emocional pode ter um efeito limitado sobre o desejo sexual e a excitação.
Causas de insatisfação sexual
Existem várias causas potenciais de insatisfação sexual, incluindo condições médicas como baixa libido, problemas de relacionamento, tais como ruptura de comunicação ou infidelidade, e fatores psicossociais, como estresse ou trauma. Isso pode contribuir para a falta de afeto emocional e confiança, o que pode agravar ainda mais a insatisfação sexual.
Estratégias para melhorar a satisfação emocional e sexual
Pares podem trabalhar para melhorar ambas as áreas, participando da comunicação pública, resolvendo problemas básicos e procurando ajuda profissional, se necessário. Eles também podem praticar autoatendimento, tais como exercícios físicos regulares, alimentação saudável e sono suficiente, que podem melhorar o humor e o nível de energia. A terapia do vapor também pode ser útil para eliminar tensões de relacionamento e fortalecer os laços emocionais.
A satisfação emocional pode atenuar a insatisfação sexual?
Não, a satisfação emocional não pode ser usada como substituto para resolver problemas sexuais. As pessoas devem procurar ajuda profissional quando têm uma insatisfação sexual constante e forte. Disfunção sexual pode ter várias causas, tais como desequilíbrio hormonal, deficiências físicas, efeitos colaterais de medicamentos e traumas psicológicos. As opções de tratamento incluem farmacoterapia, aconselhamento e terapia comportamental.