La soddisfazione sessuale è definita come «condizione soggettiva che include sia le reazioni fisiche che psicologiche alla stimolazione sessuale». La soddisfazione emotiva è definita come «un senso di soddisfazione o felicità che viene da raggiungere o raggiungere qualcosa che si desidera».
Rilevanza
La questione se la soddisfazione emotiva può attenuare l'insoddisfazione sessuale è stata discussa per decenni con diversi gradi di consenso tra ricercatori e medici. Questo è rilevante perché influenza la qualità della vita delle persone, influenzando il loro benessere generale e la salute mentale.
Studi
Uno studio recente condotto all'Università del Michigan ha dimostrato che la soddisfazione sessuale è positiva con un più alto livello di legame emotivo tra i partner, ma non necessariamente con la frequenza degli atti sessuali. In un altro studio pubblicato sul Journal of Sexy Medicine, le coppie che hanno riportato una maggiore intimità emotiva hanno avuto più probabilità di aumentare la soddisfazione sessuale. Un altro documento presentato alla riunione annuale della Società di Scienze Sociali e di Impatto ha scoperto che il sostegno emotivo e l'affetto possono essere importanti quanto il tocco fisico nel mantenere relazioni soddisfacenti.
Tuttavia, altri studi dimostrano che il supporto emotivo può avere un impatto limitato sul desiderio sessuale e sull'eccitazione.
Cause di insoddisfazione sessuale
Ci sono una serie di potenziali cause di insoddisfazione sessuale, tra cui condizioni mediche come bassa libido, problemi di relazione come interruzione di comunicazione o infedeltà, e fattori psicosociali come stress o trauma. Questo può promuovere la mancanza di affetto emotivo e fiducia, che può aggravare ulteriormente l'insoddisfazione sessuale.
Strategie per migliorare la soddisfazione emotiva e sessuale
Le coppie possono lavorare per migliorare entrambe le aree partecipando alla comunicazione aperta, affrontando i problemi principali e chiedendo aiuto professionale se necessario. Essi possono anche praticare l'autosufficienza, come l'esercizio fisico regolare, una dieta sana e un sonno sufficiente che può aumentare l'umore e il livello di energia. La terapia delle coppie può anche essere utile per eliminare le tensioni nelle relazioni e rafforzare i legami emotivi.
La soddisfazione emotiva può attenuare l'insoddisfazione sessuale?
No, la soddisfazione emotiva non può essere utilizzato come sostituto per risolvere problemi sessuali. Le persone devono chiedere aiuto professionale quando sperimentano una costante e forte insoddisfazione sessuale. Disfunzione sessuale può avere varie cause come squilibri ormonali, difetti fisici, effetti collaterali di farmaci e traumi psicologici. Le opzioni di trattamento includono farmacoterapia, consulenza e terapia comportamentale.