Satysfakcja seksualna jest definiowana jako „subiektywny stan obejmujący zarówno fizyczne, jak i psychologiczne reakcje na stymulację seksualną". Satysfakcję emocjonalną określa się jako „uczucie satysfakcji lub szczęścia, które pochodzi z osiągnięcia lub osiągnięcia czegoś pożądanego".
Znaczenie
Kwestia tego, czy satysfakcja emocjonalna może złagodzić niezadowolenie seksualne, jest przedmiotem dyskusji od dziesięcioleci z różnym stopniem konsensusu wśród naukowców i klinicystów. Ma to znaczenie, ponieważ wpływa na jakość życia ludzi, wpływając na ich ogólne samopoczucie i zdrowie psychiczne.
Badania
Ostatnie badania na Uniwersytecie Michigan wykazały, że satysfakcja seksualna koreluje pozytywnie z wyższym poziomem powiązań emocjonalnych między partnerami, ale niekoniecznie z częstotliwością aktów seksualnych. W innym badaniu, opublikowanym w czasopiśmie Journal of Sexual Medicine, pary, które zgłosiły większą intymność emocjonalną, częściej doświadczają większej satysfakcji seksualnej. Inny dokument przedstawiony na dorocznym spotkaniu Towarzystwa Nauk Społecznych i Wpływowych wykazał, że wsparcie emocjonalne i przywiązanie może być równie ważne jak fizyczny wpływ na utrzymanie satysfakcjonujących relacji. Inne badania sugerują jednak, że wsparcie emocjonalne może mieć ograniczony wpływ na pożądanie seksualne i podniecenie.
Przyczyny niezadowolenia seksualnego
Istnieje kilka potencjalnych przyczyn niezadowolenia seksualnego, w tym warunki medyczne, takie jak niskie libido, problemy związane, takie jak załamanie komunikacji lub niewierność, oraz czynniki psychospołeczne, takie jak stres lub uraz. Może to przyczynić się do braku emocjonalnego przywiązania i zaufania, co może dodatkowo pogłębić niezadowolenie seksualne.
Strategie zwiększania zadowolenia emocjonalnego i seksualnego
Pary mogą pracować nad poprawą obu obszarów poprzez angażowanie się w otwartą komunikację, rozwiązywanie podstawowych problemów i szukanie w razie potrzeby profesjonalnej pomocy. Mogą również ćwiczyć samodzielną opiekę, takie jak regularne ćwiczenia, zdrowe jedzenie i odpowiedni sen, który może zwiększyć nastrój i poziom energii. Terapia par może być również pomocna w eliminowaniu napięcia w relacjach i wzmacnianiu więzi emocjonalnych.
Czy satysfakcja emocjonalna może złagodzić niezadowolenie seksualne?
Nie, zadowolenie emocjonalne nie może być wykorzystywane jako substytut rozwiązywania problemów seksualnych. Ludzie powinni szukać pomocy zawodowej, gdy doświadczają trwałego i intensywnego niezadowolenia seksualnego. Zaburzenia seksualne mogą mieć różne przyczyny, takie jak zaburzenia równowagi hormonalnej, niepełnosprawności fizyczne, skutki uboczne leków, i uraz psychiczny. Opcje leczenia obejmują farmakoterapię, doradztwo i terapię behawioralną.