A terapia sexual baseada em traumas pode aumentar a satisfação relacional?
O prazer sexual pode ser um fator importante em qualquer relação, mas também está sujeito a vários tipos diferentes de estresse que podem ter consequências negativas para ambos os parceiros envolvidos. A terapia sexual baseada em traumas é uma das abordagens que se mostrou promissora, ajudando as pessoas a navegar sobre estes problemas e melhorar o seu bem-estar geral. Neste tipo de tratamento, é aconselhável que os clientes estudem como a última experiência traumática afeta seu funcionamento sexual atual para que eles possam entender melhor a si mesmos e uns aos outros para criar laços mais significativos. Com foco nas técnicas de inteligência emocional e conscientização, os terapeutas ajudam os casais a trabalharem juntos em formas mais saudáveis de comunicação, ao mesmo tempo que criam laços mais fortes dentro das próprias relações.
Além disso, a terapia baseada em traumas oferece espaço para a pesquisa de áreas onde a terapia sexual tradicional pode ser escassa, como problemas de imagem corporal ou reações dissociativas durante a intimidade sem condenação ou vergonha. Esta abordagem holística apoia a cura tanto de ferimentos psicológicos relacionados com o abuso ou o desprezo na infância, como oferece novos caminhos para avançar em termos de satisfação sexual entre parceiros que têm um histórico comum.
O que é uma terapia sexual baseada em traumas?
A terapia sexual baseada em traumas baseia-se em práticas baseadas em dados reais que priorizam a compreensão de como eventos anteriores da vida afetam nossas vidas atuais, incluindo aquelas relacionadas especificamente com atração sexual e ansiedade. Ele reconhece que as memórias traumáticas podem ter efeitos duradouros mesmo anos depois, quando menos esperamos por elas; por isso, os especialistas treinados neste método procuram identificar as causas básicas de qualquer dificuldade que ambas as partes envolvidas enfrentem para fornecer soluções de longo prazo, em vez de soluções rápidas apenas para resolver os sintomas.
A base é muito baseada na compaixão e compaixão, porque muitos sobreviventes tendem a evitar falar sobre temas complexos por medo de serem avaliados negativamente ou sofrer mais danos se forem revelados publicamente. Os clientes são aconselhados a falar abertamente sem se preocupar em ser julgados ou mal compreendidos para que possam explorar seus sentimentos com segurança sob a orientação de especialistas, trabalhando com experiências passadas, juntamente com o apoio de pessoas próximas fora da sessão. Um componente essencial é a confiança entre o cliente e o terapeuta, permitindo que todos os participantes se sintam confortáveis ao discutir questões delicadas sem críticas ou estigmas - acabando por melhorar a conexão física entre os parceiros ao longo do tempo, porque as pessoas começam a se sentir vistas, ouvidas, apreciadas e respeitadas no contexto das histórias umas das outras.
Como isso aumenta a satisfação relacional?
Focando exclusivamente no que funciona melhor para cada par de necessidades exclusivas em vez de bolachas de corte abordagens geralmente usado em outros locais (como medicamentos prescritos), os casais podem estudar novas técnicas especialmente projetadas para alcançar níveis mais altos de proximidade entre eles, incluindo o estudo de diferentes tipos de toque durante a atividade sexual sem julgamentos. As habilidades de regulação emocional ensinadas durante todo o tratamento permitem que as pessoas lidem melhor com situações de estresse, dando lugar a modelos mais saudáveis de comunicação, aumentando assim o respeito mútuo e a satisfação em geral.
Além disso, a Terapia Sexual baseada em traumas oferece um espaço onde ambos os lados podem trabalhar juntos para sanar as feridas causadas por lesões anteriores, ajudando a criar laços mais fortes baseados na vulnerabilidade geral, em vez da vergonha decorrente de eventos anteriores que não dependem de nós.
Terapia sexual baseada em traumas pode ajudá-lo a se curar do passado e avançar para o seu futuro junto com uma proximidade maior do que nunca!
A terapia sexual baseada em traumas pode aumentar a satisfação?
A terapia sexual baseada em lesões pode desempenhar um papel importante para melhorar a satisfação relational de casais que lidam com experiências traumáticas passadas. De acordo com a pesquisa, as pessoas que sofreram o trauma têm mais dificuldades em suas relações, incluindo intimidade, comunicação, confiança e resolução de conflitos (Cameron & Dutton, 2015).