La thérapie sexuelle basée sur le traumatisme peut-elle augmenter la satisfaction relationnelle?
Le plaisir sexuel peut être un facteur important dans toute relation, mais il est également soumis à de nombreux types de stress différents qui peuvent avoir des conséquences négatives pour les deux partenaires impliqués. La thérapie sexuelle basée sur le traumatisme est une approche qui s'est révélée prometteuse en aidant les gens à s'orienter vers ces problèmes et à améliorer leur bien-être général. Dans ce type de traitement, les clients sont encouragés à étudier comment les expériences traumatiques passées affectent leur fonctionnement sexuel actuel afin qu'ils puissent mieux se comprendre et se comprendre afin de créer des liens plus significatifs. En se concentrant sur les méthodes d'intelligence émotionnelle et de conscience, les thérapeutes aident les couples à travailler ensemble sur des formes de communication plus saines, tout en créant des liens plus forts au sein des relations elles-mêmes.
En outre, la thérapie basée sur le traumatisme offre un espace pour explorer les zones où la sexothérapie traditionnelle peut manquer, comme les problèmes d'image corporelle ou les réactions dissociatives pendant une intimité sans condamnation ou honte. Cette approche holistique soutient la guérison à la fois des blessures psychologiques associées à la maltraitance ou à la négligence dans l'enfance et offre de nouvelles façons d'aller de l'avant en termes de satisfaction sexuelle entre partenaires qui partagent une histoire commune.
Qu'est-ce que la thérapie sexuelle basée sur les traumatismes?
La thérapie sexuelle basée sur les traumatismes repose sur des pratiques fondées sur des preuves qui donnent la priorité à la compréhension de la façon dont les événements de la vie antérieure affectent nos vies actuelles, y compris celles qui sont spécifiquement liées à l'attraction sexuelle et à l'anxiété. Il reconnaît que les souvenirs traumatisants peuvent avoir des conséquences durables même après des années où nous les attendons le moins; les professionnels formés à cette méthode s'efforcent donc d'identifier les causes sous-jacentes de toutes les difficultés rencontrées par les deux parties concernées, afin d'apporter des solutions durables plutôt que des solutions rapides pour traiter uniquement les symptômes.
La base repose en grande partie sur l'empathie et la compassion, car de nombreux survivants ont tendance à éviter de parler de sujets complexes par peur d'être évalués négativement ou de subir d'autres dommages s'ils sont révélés publiquement. Les clients sont encouragés à parler ouvertement, sans se soucier d'être jugés ou mal compris, afin qu'ils puissent explorer leurs sentiments en toute sécurité sous la direction d'experts, en travaillant avec des expériences passées et en soutenant des personnes proches en dehors de la séance. L'élément clé est la confiance entre le client et le thérapeute, qui permet à tous les participants de se sentir à l'aise de discuter de questions sensibles sans critique ni stigmatisation - ce qui conduit finalement à une meilleure communication physique entre les partenaires au fil du temps, parce que les gens commencent à se sentir vus, entendus, appréciés et respectés dans le contexte des histoires des uns et des autres.
Comment cela augmente-t-il la satisfaction relationnelle?
En se concentrant uniquement sur ce qui fonctionne le mieux pour chaque paire de besoins uniques au lieu de cookies, les approches de coupe sont généralement utilisées ailleurs (par exemple, les médicaments prescrits), les couples peuvent étudier de nouvelles méthodes spécialement conçues pour atteindre des niveaux de proximité plus élevés entre eux, y compris l'étude de différents types de toucher pendant l'activité sexuelle sans jugement. Les compétences en régulation émotionnelle enseignées tout au long du traitement permettent aux gens de mieux gérer les situations stressantes, laissant la place à des modèles de communication plus sains dans les relations, augmentant ainsi le respect mutuel et la satisfaction en général.
En outre, la sexothérapie basée sur les traumatismes offre un espace où les deux parties peuvent travailler ensemble pour guérir les blessures causées par des traumatismes antérieurs, contribuant à créer des liens plus forts basés sur la vulnérabilité générale plutôt que sur la honte découlant d'événements antérieurs indépendants de notre volonté.
Une thérapie sexuelle basée sur le traumatisme peut vous aider à guérir du passé et à aller vers votre avenir avec plus d'intimité que jamais!