هل يمكن للعلاج الجنسي القائم على الصدمات أن يزيد من الرضا العلائقي ؟ يمكن أن تكون المتعة الجنسية عاملاً مهمًا في أي علاقة، ولكنها تخضع أيضًا لأنواع مختلفة من الضغوط، والتي يمكن أن يكون لها عواقب سلبية على كلا الشريكين المعنيين. العلاج الجنسي القائم على الصدمات هو أحد الأساليب التي أظهرت وعدًا في مساعدة الناس على التعامل مع هذه المشكلات وتحسين رفاههم العام. في هذا النوع من العلاج، يتم تشجيع العملاء على دراسة كيفية تأثير التجارب المؤلمة السابقة على أدائهم الجنسي الحالي حتى يتمكنوا من فهم أنفسهم وبعضهم البعض بشكل أفضل لإنشاء روابط أكثر أهمية. من خلال التركيز على الذكاء العاطفي وتقنيات اليقظة، يساعد المعالجون الأزواج على العمل معًا على أشكال أكثر صحة من التواصل مع إنشاء روابط أقوى داخل العلاقة نفسها. بالإضافة إلى ذلك، يوفر العلاج القائم على الصدمات مساحة لاستكشاف المناطق التي قد يفتقر فيها العلاج الجنسي التقليدي، مثل مشاكل صورة الجسم أو الاستجابات التفارقية أثناء العلاقة الحميمة دون حكم أو خجل. يدعم هذا النهج الشامل التئام الجروح النفسية المرتبطة بإساءة معاملة الأطفال أو إهمالهم ويوفر طرقًا جديدة للمضي قدمًا من حيث الإشباع الجنسي بين الشركاء الذين يشتركون في تاريخ مشترك.
ما هو العلاج الجنسي القائم على الصدمات ؟
يعتمد العلاج الجنسي القائم على الصدمات على الممارسات القائمة على الأدلة التي تعطي الأولوية لفهم كيفية تأثير أحداث الحياة السابقة على حياتنا الحالية، بما في ذلك تلك المتعلقة بشكل خاص بالرغبة والقلق الجنسيين. وهو يقر بأن الذكريات المؤلمة يمكن أن يكون لها آثار دائمة حتى بعد سنوات، عندما لا نتوقعها على الأقل ؛ لذلك، يسعى المهنيون المدربون على هذه الطريقة إلى تحديد الأسباب الجذرية لأي صعوبات يواجهها الطرفان المعنيان من أجل توفير حلول طويلة الأجل بدلاً من الحلول السريعة لمجرد معالجة الأعراض. تعتمد المؤسسة بشكل كبير على التعاطف والرحمة، حيث يميل العديد من الناجين إلى تجنب الحديث عن الموضوعات الصعبة خوفًا من الحكم عليهم سلبًا أو التعرض لمزيد من الضرر إذا تم الكشف عنهم علنًا. يتم تشجيع العملاء على التحدث بصراحة دون القلق بشأن الحكم عليهم أو إساءة فهمهم حتى يتمكنوا من استكشاف مشاعرهم بأمان تحت إشراف الخبراء، والعمل مع التجارب السابقة جنبًا إلى جنب مع الدعم من أحبائهم خارج الجلسة. أحد المكونات الرئيسية هو الثقة بين العميل والمعالج، مما يسمح لجميع المشاركين بالشعور بالراحة في مناقشة القضايا الحساسة دون نقد أو وصمة عار - مما يؤدي في النهاية إلى تحسين الاتصال الجسدي بين الشركاء بمرور الوقت لأن الناس يبدأون في الشعور بالرؤية والاستماع والتقدير والاحترام في سياق قصص بعضهم البعض.
كيف يؤدي هذا إلى تحسين الرضا العلائقي ؟
التركيز فقط على ما هو الأفضل لكل زوج من الاحتياجات الفريدة بدلاً من طرق قطع ملفات تعريف الارتباط التي تميل إلى استخدامها في مكان آخر (مثل الأدوية الموصوفة)، قد يتعلم الأزواج تقنيات جديدة مصممة خصيصًا لتحقيق مستويات أعلى من العلاقة الحميمة بينهم، بما في ذلك تعلم أنواع مختلفة من اللمس أثناء النشاط الجنسي دون حكم. مهارات التنظيم العاطفي التي يتم تدريسها طوال فترة العلاج تسمح للناس بالتعامل بشكل أكثر فعالية مع المواقف المجهدة، تفسح المجال لأنماط اتصال أكثر صحة في العلاقة، وبالتالي زيادة الاحترام المتبادل والرضا بشكل عام.
بالإضافة إلى ذلك، يوفر العلاج الجنسي القائم على الصدمات مساحة حيث يمكن للطرفين العمل معًا لعلاج الجروح الناجمة عن الإصابات السابقة، المساعدة على إنشاء روابط أقوى على أساس الضعف المشترك بدلاً من الخزي الناجم عن أحداث سابقة خارجة عن إرادتنا.
العلاج الجنسي القائم على الصدمات يمكن أن يساعدك على الشفاء من الماضي والانتقال إلى مستقبلك جنبًا إلى جنب مع علاقة حميمة أكبر من أي وقت مضى!
هل يمكن للعلاج الجنسي القائم على الصدمات أن يزيد من الرضا عن العلاقة ؟
العلاج الجنسي القائم على الصدمات يمكن أن يلعب دورًا مهمًا في تحسين الرضا العلائقي للأزواج الذين يتعاملون مع التجارب المؤلمة السابقة. من المرجح أن يواجه الأشخاص الذين عانوا من الصدمات صعوبات في علاقاتهم، بما في ذلك العلاقة الحميمة والتواصل والثقة وحل النزاعات، وفقًا لبحث (كاميرون آند داتون، 2015).