Negar sua orientação sexual é uma tentativa de suprimir ou ignorar os seus verdadeiros desejos e preferências. Ela pode ser causada por normas culturais, pressões de seus pares, crenças religiosas, medo de discriminação ou trauma. A negação aprendida leva muitas vezes à discrição, à evasão, ao ódio contra si mesmo, à ansiedade, à vergonha, à culpa, à depressão, à dependência e à deterioração da saúde mental. Este artigo investiga como a negação internalizada se manifesta no ambiente profissional, familiar e social, e como ela pode ser violada.
Profissionalmente, as pessoas que escondem sua orientação sexual podem tentar concentrar-se, executar efetivamente tarefas ou construir relações de confiança. Eles podem se tornar isolados, menos produtivos ou desconfortáveis no trabalho devido a microagressões, políticas preconceituosas e falta de apoio. A ocultação impede a expressão e a conexão autênticas que podem levar ao sucesso. A violação deste modelo inclui a defesa dos direitos LGBT +, orientação de colegas de trabalho abertamente queer, adesão a grupos de semelhança, busca de aliados, discurso e aceitação de identidade.
Os modelos familiares variam muito de acordo com a cultura, estrutura familiar, valores e experiência.
Por exemplo, algumas famílias rejeitam casais do mesmo sexo enquanto outros os aceitam. A negação pode causar tensão, exclusão, distância, violência emocional e outros comportamentos nocivos. A interrupção requer comunicação aberta, aceitação, verificação e definição de limites. Os pais devem aprender sobre relações não convencionais, praticar tolerância, celebrar a diversidade e resolver questões sem julgamentos.
No plano social, esconder sua orientação sexual restringe os laços, a proximidade e a construção de uma comunidade. Isso pode levar à solidão, isolamento, medo de rejeição e interações pouco autênticas. Para quebrar estes modelos, as pessoas estranhas podem procurar espaço de queer, assistir a eventos do Pride, se juntar a clubes, assistir a reuniões, trabalhar como voluntário, conversar, explorar hobbies e interagir com as comunidades LGBT +. Os aliados podem manter espaços seguros, promover a inclusão, ouvir ativamente, desafiar preconceitos e aprender.
Para concluir, a negação internalizada é um problema complexo que afeta o bem-estar pessoal, a atividade profissional, a dinâmica familiar e a inclusão social. Compreender suas manifestações e causas é fundamental para promover a aceitação, a cura, a inclusão e o pertencimento. Ao defendermos os direitos LGBT +, desafiando normas preconceituosas e buscando recursos, podemos ajudar as pessoas quir a prosperar em todas as esferas da vida.
Como a negação internalizada da orientação sexual se manifesta no ambiente profissional, familiar e social, e como estes modelos podem ser violados?
A negação de sua orientação sexual inclui a supressão de qualquer pensamento ou sentimento associado a ele, o que pode causar confusão, insegurança e ansiedade que podem afetar negativamente todas as esferas da vida. As pessoas que lutam contra este problema podem evitar situações em que se sentem pressionadas para expressar sua verdadeira identidade, por exemplo, no local de trabalho, entre familiares ou amigos ou em festas.