A intimidade sexual é uma forma poderosa de comunicação entre parceiros românticos, que inclui mais do que mero prazer físico. Estudos recentes mostram que, durante momentos íntimos, os corpos dos parceiros podem ser indistintamente sincronizados de maneiras finas, mas significativas, incluindo frequência cardíaca, caráter respiratório e até níveis de hormônios. Esta configuração pode ter consequências importantes para a conexão emocional e satisfação com o relacionamento.
Sincronia fisiológica
Quando as pessoas se aproximam fisicamente, os seus corpos podem começar a refletir os movimentos e o comportamento dos outros.
Por exemplo, quando um parceiro ri, outro pode começar a rir também. Quando um parceiro começa a respirar mais depressa, o outro pode seguir o seu exemplo. Estas pequenas sincronias foram observadas em muitos tipos de interações sociais, desde apertos de mão até danças em grupo. Em situações sexualmente íntimas, esses mesmos mecanismos podem ser utilizados e podem influenciar a relação psicológica entre os parceiros.
Os pesquisadores descobriram que, durante a atividade sexual, os parceiros tendem a demonstrar níveis semelhantes de excitação, medidos através de alterações na frequência cardíaca e na reação da condutividade da pele (SCR). Estas duas medidas podem dar uma ideia do quão entusiasmado alguém está, tanto fisicamente como emocionalmente. Durante o orgasmo, as mulheres tendem a apresentar níveis particularmente altos de SCR, enquanto os homens apresentam maior frequência cardíaca. Curiosamente, estes efeitos podem não ser totalmente conscientes; Alguns dos participantes relataram desconhecer o seu próprio nível de excitação até serem informados sobre isso.
Vantagens baseadas em afeto
A presença dessas sincronias fisiológicas pode sinalizar algo mais profundo do que apenas excitação física. Estudos indicam que isso pode ser um sinal de afeto entre parceiros, o que pode ter vantagens para as relações em geral. A teoria do afeto descreve a busca inata de intimidade e segurança do indivíduo, e sugere que procuramos sinais em nossos parceiros que indicam segurança e confiabilidade. Se a linguagem corporal ou as expressões faciais do nosso parceiro correspondem ao nosso próprio, isso pode ajudar a desenvolver um sentimento de afeto com o tempo.
No contexto de intimidade sexual, a configuração fisiológica pode aumentar esses sentimentos de conexão. Os parceiros que experimentam mais sincronia fisiológica durante a intimidade apresentam maior satisfação geral com o relacionamento e melhores relações. Eles também se sentem mais positivos uns com os outros e menos negativamente em comparação com outros casais que não compartilham este tipo de harmonia sensorial.
Além disso, estudos mostram que, quando as pessoas se adequam aos modelos de respiração umas das outras, elas podem se tornar ainda mais ligadas psicologicamente. Em um estudo, os participantes que respiravam juntos tinham um sentimento mais forte de conectividade e cooperação do que aqueles que não o faziam. Este efeito foi particularmente forte entre os parceiros românticos, sugerindo que a respiração geral pode ser particularmente importante em relações de longo prazo.
Limitações e rumos futuros
Embora existam algumas evidências que relacionam a sincronia fisiológica com a afinidade e satisfação com o relacionamento, é preciso mais pesquisas para compreender completamente seus efeitos.
Por exemplo, ainda não está claro se esse efeito se deve a processos conscientes ou inconscientes. Alguns estudos indicam que os parceiros podem deliberadamente tentar refletir os níveis de excitação um do outro ou a frequência respiratória para agradar ao seu parceiro, mas outros não encontram tanta premeditação.
Além disso, é possível que esses efeitos sejam específicos para certos tipos de relacionamento ou ação.
Por exemplo, estudos recentes mostram que parceiros que estiveram juntos há mais tempo apresentam mais sincronias fisiológicas do que novos pares, o que pode refletir uma maior familiaridade com os sinais uns dos outros. Também é possível que apenas o contato físico pode melhorar a configuração, independentemente da atividade sexual.
Em geral, estudar o papel da configuração fisiológica durante a intimidade pode fornecer informações valiosas sobre a dinâmica das relações humanas. Compreendendo como nossos corpos respondem à intimidade física e emocional, podemos compreender melhor o que nos ajuda a nos sentir seguros e satisfeitos com os nossos laços com os outros.
Em que medida os parceiros sincronizam inconscientemente as condições fisiológicas - frequência cardíaca, respiração, níveis de hormônios - durante a proximidade, e como esta configuração pode fortalecer a conexão psicológica?
Durante momentos íntimos com o seu parceiro, as pessoas podem experimentar um aumento involuntário na frequência cardíaca e respiratória que o seu parceiro também experimenta. Este fenômeno, conhecido como «ressonância», pode aumentar o sentimento de intimidade entre os parceiros e aumentar sua conexão (Shaver et al., 2017).