A homofobia internalizada é definida como uma crença negativa da pessoa sobre a sua própria orientação sexual. Ela pode se manifestar através de várias formas de ódio contra si mesma e sentimentos de vergonha e culpa associados a ser LGBT +. A homofobia internalizada foi identificada como um fator importante que afeta o bem-estar psicológico das pessoas LGBT + ao longo da vida.
Há poucos estudos sobre como a homofobia internalizada pode afetar os processos decisórios dos adolescentes, comportamentos de risco e regulação emocional. Este artigo abordará os efeitos da homofobia internalizada sobre essas áreas nesta fase de desenvolvimento e discutirá as potenciais consequências para as estratégias de intervenção.
A tomada de decisões se aplica ao processo de escolha entre as alternativas disponíveis com base no conjunto de critérios. A literatura sugere que a homofobia internalizada pode afetar negativamente a tomada de decisões de adolescentes LGBT + adolescentes, forçando-os a evitar situações que podem levar à divulgação ou rejeição devido à sua identidade sexual.
Eles podem se abster de assistir a reuniões sociais onde, provavelmente, outros jovens LGBT + estão presentes ou expressam interesse em parceiros românticos que compartilham sua identidade de gênero. Este medo de rejeição também pode impedi-los de exercer atividades como esportes ou hobbies que envolvem intimidade física com pares do mesmo sexo. Estas soluções podem limitar as possibilidades de conexão social e crescimento pessoal, aumentando o isolamento e reduzindo a autoestima.
Comportamentos de risco se referem a ações tomadas apesar de supostos riscos ou perigos, tais como uso de drogas ou participação em relações sexuais perigosas. Estudos mostram que os adolescentes LGBT + têm níveis mais elevados de ingestão de substâncias psicoativas do que seus colegas heterossexuais, especialmente entre aqueles que apresentam altos níveis de homofobia internalizada. A homofobia internalizada pode causar vergonha e aversão a si mesmo, dificultando que as pessoas encontrem apoio e recursos em caso de necessidade. Esta falta de acesso aos cuidados de saúde pode agravar o comportamento problemático, causando mais consequências negativas, como problemas de saúde e problemas legais.
Pesquisas indicam que pessoas LGBT + que sofrem discriminação ou violência têm maior probabilidade de participar de práticas sexuais mais arriscadas.
Regulação emocional inclui gestão eficiente das emoções para manter o bem-estar psicológico. A adolescência é um momento em que os jovens sentem fortes emoções devido a mudanças fisiológicas significativas, lutas de relacionamento e pressão acadêmica. Para os adolescentes LGBT +, este período pode ser particularmente difícil devido ao estresse adicional associado à saída, orientação com seus pares e face ao estigma social. A homofobia internalizada pode piorar a capacidade de um indivíduo de regular suas emoções através de estratégias para superar dificuldades, como evitar ou pensar mal, fazendo com que ele se sinta deprimido e desconectado dos outros. Os efeitos da homofobia internalizada sobre a regulação emocional podem ser amplificados por outros fatores, como o histórico de traumas ou o conflito familiar, o que aumenta os sintomas de ansiedade e depressão.
A homofobia internalizada afeta significativamente a tomada de decisões, o comportamento de risco e a regulação emocional entre adolescentes. Estes efeitos podem ter consequências a longo prazo para a saúde mental e a qualidade de vida geral, especialmente se não forem tratados.As estratégias de intervenção para reduzir a homofobia internalizada devem ser adaptadas para lidar com essas áreas específicas e garantir um ambiente favorável em que os jovens LGBT + se sintam seguros, aceitados e autorizados a fazer escolhas positivas que estejam de acordo com os seus valores e necessidades. Reconhecendo a complexa interação entre a personalidade, o meio ambiente e a psicologia na adolescência, podemos trabalhar para criar espaços mais inclusivos para a prosperidade de todos os jovens.
Como é que a homofobia internalizada afeta a tomada de decisões, a tomada de riscos e a regulação emocional dos adolescentes?
Homofobia internalizada é um sentimento de vergonha por sua orientação sexual, que pode ter consequências ruins para a saúde mental. Isso afeta a forma como as pessoas se veem, as suas relações com os outros e as suas decisões na vida. A experiência adolescente é particularmente vulnerável à homofobia internalizada, devido ao aumento da formação de identidade e pressão social para se adequar às normas de gênero.