Ao longo da história, a sociedade desenvolveu códigos de regulação de gênero que exigem que as pessoas cumpram as expectativas tradicionais em relação ao seu sexo biológico e identidade de gênero. Na sociedade ocidental atual, essas expectativas são frequentemente chamadas de «heteronormativas», porque sugerem que a heterossexualidade é uma forma normal ou preferencial de sexualidade. Como resultado, as pessoas que não se encaixam nesta estrutura binária enfrentam problemas únicos quando se trata de uma expressão confiável de si mesmas. Um desses problemas é esconder sua identidade em locais públicos onde se espera um comportamento heteronormativo. Isso pode ter consequências psicológicas, tais como ansiedade, depressão, baixa autoestima e isolamento emocional.
Para entender por que isso pode acontecer, vamos considerar alguns cenários comuns em que alguém pode se sentir forçado a esconder sua verdadeira identidade.
Por exemplo, imagine um transexual que ainda não saiu publicamente. Eles podem se sentir incomodados sempre que entram em casas de banho públicas ou balneários, temendo ser vistos e mal identificados. Eles também podem experimentar exclusão social de amigos e familiares que não os aceitam completamente ou até mesmo evitam sair por problemas de segurança. Da mesma forma, indivíduos não residentes podem se sentir pressionados a escolher entre pronomes e roupas masculinos e femininos, causando confusão e frustração.
O impacto psicológico de esconder sua identidade pode ser profundo. As pessoas podem lutar contra a vergonha, a culpa e o medo da rejeição. Eles podem aprender mensagens negativas sobre a própria identidade, acreditando que há algo de errado com eles por serem diferentes.
Com o tempo, isso pode aumentar o nível de estresse, transtornos de ansiedade e até pensamentos suicidas. Isso também pode levar ao isolamento da comunidade e da família, aumentando ainda mais o sentimento de solidão e desespero.
No entanto, é importante lembrar que esta experiência não é única para pessoas LGBT +. Quem não se encaixa exatamente nas normas de gênero pode, às vezes, sentir a necessidade de esconder o seu verdadeiro «eu». As mulheres cisgêneras podem enfrentar problemas semelhantes se se vestirem ou se comportarem de modo a se desviarem dos ideais tradicionais das mulheres, enquanto os homens cisgêneros podem sofrer reações negativas por expressar emoções relacionadas com a masculinidade. Os efeitos sobre a saúde mental podem ser significativos, independentemente da orientação sexual ou identidade de gênero.
Finalmente, a sociedade deve trabalhar para criar um ambiente mais inclusivo em que todos se sintam seguros e recebam apoio para expressar o seu verdadeiro «eu», sem medo de ser condenados ou punidos. Isso significa contestar suposições heteronormativas sobre o campo e a sexualidade, e apoiar pessoas que não se encaixam nesse quadro. Ao fazermos isso, podemos criar um mundo em que todos os indivíduos tenham a liberdade de viver fielmente e de experimentar a vida plenamente, sem o fardo de esconder a sua identidade.
Quais são os efeitos psicológicos resultantes da necessidade de esconder a sua identidade em espaços heteronormativos?
Estudos psicológicos mostram que a necessidade de ocultação em espaços heteronormativos pode ter vários efeitos psicológicos adversos para as pessoas que se identificam como LGBT +. Alguns destes efeitos incluem ansiedade, depressão, baixa autoestima e sensação de isolamento e solidão.