Au cours de l'histoire, les sociétés ont élaboré des codes normatifs de genre qui exigent que les gens répondent aux attentes traditionnelles concernant leur sexe biologique et leur identité de genre. Dans la société occidentale moderne, ces attentes sont souvent appelées « hétéronormatives », car elles suggèrent que l'hétérosexualité est une forme normale ou préférée de sexualité. En conséquence, les personnes qui ne s'intègrent pas dans cette structure binaire sont confrontés à des problèmes uniques quand il s'agit de s'exprimer de manière crédible. L'un de ces problèmes est la dissimulation de son identité dans les lieux publics où des comportements hétéronormatifs sont attendus. Cela peut entraîner des conséquences psychologiques telles que l'anxiété, la dépression, une faible estime de soi et l'isolement émotionnel.
Pour comprendre pourquoi cela peut se produire, examinons quelques scénarios courants dans lesquels quelqu'un peut se sentir obligé de cacher sa vraie identité.
Par exemple, imaginez une personne transgenre qui n'est pas encore sortie publiquement. Ils peuvent être inquiets à chaque fois qu'ils entrent dans les toilettes ou les vestiaires publics, de peur d'être vus et mal définis. Ils peuvent également éprouver de l'aliénation sociale vis-à-vis d'amis et de membres de leur famille qui ne les acceptent pas pleinement ou qui évitent même de sortir du tout en raison de problèmes de sécurité. De même, les individus non binaires peuvent ressentir la pression de choisir entre les pronoms et les vêtements masculins et féminins, ce qui conduit à la confusion et à la frustration.
L'impact psychologique de la dissimulation de son identité peut être profond. Les gens peuvent lutter contre la honte, la culpabilité et la peur du rejet. Ils peuvent assimiler des messages négatifs sur leur propre identité, pensant que quelque chose ne va pas avec eux parce qu'ils sont différents.
Au fil du temps, cela peut entraîner une augmentation du stress, des troubles anxieux et même des pensées suicidaires. Cela peut aussi conduire à l'isolement de la communauté et de la famille, augmentant encore le sentiment de solitude et de désespoir.
Cependant, il est important de se rappeler que cette expérience n'est pas propre aux personnes LGBTQ +. Quiconque ne correspond pas exactement aux normes de genre peut parfois ressentir le besoin de cacher son vrai « moi ». Les femmes cisgenres peuvent rencontrer des problèmes similaires si elles s'habillent ou agissent d'une manière qui s'écarte des idéaux féminins traditionnels, tandis que les hommes cisgenres peuvent ressentir une réaction négative pour exprimer des émotions liées à la virilité. Les effets sur la santé mentale peuvent être importants, indépendamment de l'orientation sexuelle ou de l'identité de genre.
En fin de compte, la société doit travailler à créer un environnement plus inclusif dans lequel tout le monde se sent en sécurité et reçoit un soutien pour exprimer son vrai « moi », sans crainte d'être condamné ou puni. Cela signifie contester les hypothèses hétéronormatives sur le champ et la sexualité, ainsi que soutenir les personnes qui ne s'inscrivent pas dans ce cadre. En agissant ainsi, nous pouvons créer un monde dans lequel chaque individu aura la liberté de vivre de manière crédible et de vivre pleinement, sans le fardeau de cacher son identité.
Quels effets psychologiques résultent de la nécessité de cacher son identité dans des espaces hétéronormatifs ?
Des études psychologiques suggèrent que la nécessité de se cacher dans des espaces hétéronormatifs peut avoir plusieurs conséquences psychologiques défavorables pour les personnes qui s'identifient comme LGBTQ +. Certains de ces effets comprennent une anxiété accrue, la dépression, une faible estime de soi et un sentiment d'isolement et de solitude.