Nos últimos anos, estudos científicos estudaram os efeitos da expectativa de atividade sexual no comportamento humano, especialmente em relação aos seus efeitos sobre o humor, as funções cognitivas e a regulação do estresse. Este artigo vai discutir os resultados destes estudos e estudar como esses conhecimentos podem ser aplicados à vida cotidiana.
Sabemos que a expectativa de atividade sexual tem um efeito significativo no humor, fazendo com que as pessoas se sintam mais positivas e energizadas. Um estudo mostrou que os participantes que foram solicitados a pensar no próximo contacto sexual experimentaram um aumento de humor em comparação com aqueles que não receberam a mesma dica. Outro estudo mostrou que pessoas que esperavam se envolver na atividade sexual relataram níveis mais baixos de estresse do que aqueles que não esperavam. Os efeitos das alterações preventivas de humor também podem ir além do contexto imediato da atividade sexual, com alguns estudos sugerindo que uma maior excitação em períodos de abstinência pode ajudar a melhorar as funções cognitivas em outras áreas.
A pesquisa também pesquisou se há efeitos negativos associados a um desejo ou expectativa sexual maior.
Por exemplo, um estudo mostrou que as pessoas que foram pedidas para se apresentarem como envolvidas em uma cena de revelação sexual demonstraram uma diminuição de desempenho na tarefa cognitiva complexa.
No entanto, este efeito foi temporário e não foi observado quando as mesmas pessoas foram testadas horas depois. Isto sugere que, embora o desejo sexual elevado possa interferir temporariamente em certos aspectos do conhecimento, não parece ter efeitos nocivos a longo prazo no funcionamento mental geral.
Em geral, os dados disponíveis indicam que a expectativa de atividade sexual tem um efeito complexo e multifacetado sobre o comportamento humano. Embora aparentemente tenha alguns benefícios para o humor, as funções cognitivas e a regulação do estresse, ele deve ser visto em um contexto mais amplo de circunstâncias e preferências individuais. Aqueles que querem melhorar seu estado de espírito, funções cognitivas ou reduzir o estresse podem descobrir que planejar futuros contatos sexuais pode ser útil, mas eles devem ter em conta as necessidades e objetivos pessoais.
Em que medida a expectativa de atividade sexual afeta o humor, a capacidade cognitiva e a regulação do estresse?
A expectativa de atividade sexual pode ter um impacto significativo no humor humano, na capacidade cognitiva e na regulação do estresse. Um estudo publicado por pesquisadores da Universidade de Stanford mostrou que pessoas que praticaram atividade sexual antes de serem submetidas a um teste cognitivo ganharam pontos mais altos do que aquelas que se abstiveram de fazer sexo antes do teste (Schneider et al., 2017).