W ostatnich latach badania naukowe zbadały wpływ oczekiwania aktywności seksualnej na zachowanie człowieka, szczególnie w odniesieniu do jego wpływu na nastrój, funkcję poznawczą i regulację stresu. Artykuł ten omówi wyniki tych badań i zbada, w jaki sposób wiedza ta może być stosowana w życiu codziennym.
Spodziewanie się aktywności seksualnej wiadomo, że ma znaczący wpływ na nastrój, dzięki czemu ludzie czują się bardziej pozytywni i energiczni. Jedno z badań wykazało, że uczestnicy poproszeni o rozważenie zbliżającego się spotkania seksualnego doświadczyli poprawy nastroju w porównaniu z osobami, które nie otrzymały tego samego wezwania. Inne badania wykazały, że ludzie, którzy spodziewali się uprawiać aktywność seksualną, zgłaszali niższy poziom stresu niż ci, którzy nie. Skutki zmian nastroju antycypacyjnego mogą również wykraczać poza bezpośredni kontekst aktywności seksualnej, a niektóre badania sugerują, że zwiększenie pobudzenia w okresach abstynencji może przyczynić się do poprawy poznawczej w innych obszarach, jak również.
Badania zbadały również, czy istnieją jakiekolwiek negatywne skutki związane ze zwiększonym pożądaniem seksualnym lub oczekiwaniem seksualnym. Na przykład jedno z badań wykazało, że osoby, które zostały poproszone o wyobrażenie sobie, że są zaangażowane w seksualną, wyraźną scenę, wykazały spadek wydajności na trudnym zadaniu poznawczym zaraz po tym. Efekt ten był jednak tymczasowy i nie był obserwowany, gdy te same osoby były badane po kilku godzinach. Sugeruje to, że chociaż zwiększone pożądanie seksualne może czasowo zakłócać niektóre aspekty poznania, nie wydaje się mieć długotrwałego szkodliwego wpływu na ogólne funkcjonowanie psychiczne.
Ogólnie dostępne dowody wskazują, że oczekiwanie aktywności seksualnej ma złożony i wielowątkowy wpływ na ludzkie zachowanie. Wydaje się, że przynosi pewne korzyści dla regulacji nastroju, poznania i warunków skrajnych, należy je jednak uwzględnić w szerszym kontekście indywidualnych okoliczności i preferencji. Ci, którzy chcą poprawić nastrój, funkcję poznawczą lub zmniejszyć stres, mogą przekonać się, że planowanie przyszłych spotkań seksualnych może być pomocne, ale muszą wziąć pod uwagę osobiste potrzeby i cele.
W jakim stopniu spodziewanie się aktywności seksualnej wpływa na nastrój, poznanie i regulację stresu?
Przewidywanie aktywności seksualnej może mieć znaczący wpływ na nastrój, zdolności poznawcze i regulację stresu. Badania opublikowane przez naukowców na Uniwersytecie Stanford wykazały, że osoby, które przed rozpoczęciem badania poznawczego uprawiały aktywność seksualną, uzyskały wyższy wynik niż osoby, które wstrzymały się od seksu przed testem (Schneider i in., 2017).