近年、科学的研究は、特に気分、認知機能およびストレス調節への影響に関する人間の行動に性行為を期待することの影響を検討しています。この記事では、これらの研究の結果について説明し、この知識が日常生活にどのように適用できるかを探ります。
性行為を期待することは気分に重要な影響を与えることが知られている、人々はより肯定的でエネルギッシュな感じさせる。ある研究では、参加者が今後の性的な出会いを検討するように求めたのは、同じプロンプトを受け取っていない人と比較して気分が高まりました。別の研究では、性行為に従事することを期待した人々は、そうでない人々よりも低いレベルのストレスを報告したことがわかりました。予期的な気分変化の影響はまた、性行為の即時の文脈を超えて拡張する可能性があり、いくつかの研究は、禁欲の期間中の覚醒の増加が他の分野でも認知の改善に寄与する可能性があることを示唆している。
研究はまた、増加した性欲や期待に関連する負の影響があるかどうかを調査しています。
例えば、ある研究では、性的な明示的な場面に関与することを想像するように求められた人々は、その直後の挑戦的な認知タスクのパフォーマンスの低下を示した。
しかしながら、この効果は一時的であり、数時間後に同じ人々がテストされたときには観察されなかった。これは、性的欲求の増加が一時的に認知の特定の側面に干渉する可能性があるが、それは全体的な精神機能に長期的な有害な影響を持っていないように見えることを示唆しています。
全体的に、利用可能な証拠は、性行為を期待することが人間の行動に複雑で多面的な影響を与えることを示しています。気分、認知、ストレス規制にはいくつかの利点があるようですが、個々の状況や好みのより広い文脈で考慮する必要があります。気分を改善したい人、認知機能やストレスを軽減したい人は、将来の性的な出会いのための計画は役に立つことができるが、彼らは個人的なニーズや目標を考慮する必要があることを見つけるかもしれません。
性行為を期待することは、気分、認知、ストレス規制にどの程度影響を及ぼしますか？
性行為の予測は、人の気分、認知能力、ストレス規制に大きな影響を与える可能性があります。スタンフォード大学の研究者によって発表された研究は、認知検査を受ける前に性行為に従事した人々が、検査前に性行為を棄権した人々よりも高いスコアを記録したことを発見しました（Schneider et al。、 2017）。