Desejo sexual é frequentemente caracterizado por variações imprevisíveis que dependem de vários fatores, incluindo hormônios. Muitas pessoas usam anticoncepcionais para regular sua saúde reprodutiva e evitar a gravidez, mas algumas podem sofrer alterações na libido devido a estes medicamentos. Neste artigo, vamos considerar como a contracepção hormonal afeta a libido e os passos que as pessoas podem tomar para lidar com quaisquer potenciais efeitos colaterais.
A forma mais comum de controle hormonal da fertilidade é a pílula oral, que contém formas sintéticas de estrogênio e progesterona. Estes hormônios ajudam a prevenir a ovulação e saciar o muco cervical, dificultando o acesso dos espermatozoides ao óvulo. Enquanto algumas mulheres relatam um aumento da libido durante a ingestão de comprimidos, outras notam uma diminuição. O mecanismo exato desta mudança permanece desconhecido, porque os pesquisadores ainda precisam identificar uma clara correlação entre os níveis hormonais e a excitação sexual.
No entanto, é possível que hormônios flutuantes possam afetar os produtos químicos cerebrais envolvidos na excitação, tais como dopamina e oxitocina.
Outro fator a considerar é o tipo de contracepção hormonal usado.
Por exemplo, apenas métodos pró-estina, como Depo Provera e Norplant, foram associados à atração sexual reduzida. Isso pode ser porque eles suprimem os níveis de testosterona e estrogênio, causando perturbações no funcionamento sexual. Por outro lado, implantes e anéis vaginais emitem doses constantes de hormônios que podem não causar alterações significativas no desejo.
Humor e estresse também são fatores essenciais para o desejo sexual. A contracepção hormonal pode alterar essas variáveis, o que pode reduzir o interesse pelo sexo.
Além disso, certos fatores de estilo de vida, como falta de sono, exercício físico ou tensão emocional, podem ajudar a reduzir a libido. As pessoas que sofrem efeitos secundários negativos de seu método contraceptivo devem falar com o seu médico sobre alternativas ou resolver qualquer problema básico.
Dicas para aumentar a libido incluem a prática de bons hábitos de sono, atividade física regular, redução do estresse por meditação ou terapia, comunicação aberta com parceiros sobre necessidades e desejos, estudo de prazer solo e uso de lubrificação durante a intimidade. Também é importante que os casais estabeleçam uma rotina recíprocamente satisfatória, incluindo ações não sexuais, como abraços e toque carinhoso.
Para terminar, embora a contracepção hormonal possa afetar a libido, as pessoas podem lidar com potenciais efeitos colaterais, eliminando as causas básicas e alterando o estilo de vida. A comunicação aberta entre os parceiros é fundamental para manter uma relação plena e sustentável.