Os homens costumam se divertir muito com a intimidade física, seja com eles mesmos ou com o parceiro.
No entanto, menos se sabe que a atividade sexual regular também pode ter muitos benefícios mentais para os homens. Contatos sexuais regulares podem aumentar a autoestima, melhorar o humor, reduzir o estresse, reduzir a pressão sanguínea e melhorar o bem-estar geral.
Um estudo mostra que os homens que costumam ter orgasmos experimentam maior sensação de alegria, relaxamento, energia e vigilância durante o dia. Isso pode estar relacionado com a liberação de endorfinas que agem como analgésicos naturais e contribuem para emoções positivas. Outro estudo mostrou que a satisfação sexual dos homens se correlacionou positivamente com os níveis mais elevados de felicidade relatados.
Além disso, foi demonstrado que a satisfação sexual constante aumenta a produção de testosterona em homens, resultando em maior força, vitalidade e desejo sexual.
Além disso, o sexo pode ser um meio eficaz de aliviar o stress para muitas pessoas, especialmente aquelas que se sentem ansiosas ou estressadas. O envolvimento sexual libera oxitocina, hormônio associado a laços sociais e relaxamento. A combinação entre o toque físico, o contato visual e a conversa íntima durante as preliminares pode causar uma sensação de tranquilidade e serenidade que pode durar muito tempo após o fim do encontro. Além disso, o próprio ato do orgasmo oferece um sentimento de alívio e conforto semelhante à meditação.
Finalmente, a atividade sexual consistente pode levar a melhorias na saúde do coração. Estudos mostram que a ejaculação regular reduz o risco de câncer de próstata em até 36%, potencialmente prolongando a expectativa de vida. A proximidade sexual também reduz o colesterol e melhora a circulação sanguínea, ambos fatores importantes para a saúde cardiovascular. Estes benefícios são ainda mais expressivos quando os homens estão envolvidos em crises sexuais mais longas relacionadas com orgasmos múltiplos, em comparação com encontros mais curtos com menos clímax.
Para terminar, a satisfação sexual regular oferece inúmeros benefícios psicológicos para os homens, além do simples prazer físico. Promovendo a sensação de bem-estar, aumentando o humor e reduzindo o estresse, isso contribui significativamente para a qualidade de vida geral. Por isso, priorizar a satisfação sexual não só é agradável, mas também pode ajudar a melhorar a saúde mental e física.
Que benefício psicológico os homens recebem da satisfação sexual permanente?
A satisfação sexual constante não só traz satisfação física, mas também traz satisfação emocional para os homens. Isso pode aumentar a autoestima deles e aumentar a confiança deles mesmos, o que pode levar a uma melhor saúde mental e bem-estar. A satisfação sexual pode criar um sentimento de proximidade e proximidade entre os parceiros que fortalece as relações e contribui para a sensação de conexão.