Мужчины часто получают огромное удовольствие от физической близости, будь то с собой или партнером.
Однако менее известно, что регулярная сексуальная активность также может иметь многочисленные психические преимущества для мужчин. Регулярные сексуальные контакты могут повысить самооценку, улучшить настроение, снизить уровень стресса, снизить кровяное давление и улучшить общее самочувствие.
Одно исследование показывает, что мужчины, у которых часто бывают оргазмы, испытывают большее чувство радости, расслабления, энергии и бдительности в течение дня. Это может быть связано с выделением эндорфинов, которые действуют как натуральные обезболивающие и способствуют положительным эмоциям. Другое исследование показало, что сексуальное удовлетворение мужчин положительно коррелировало с более высокими уровнями счастья, о которых сообщалось.
Кроме того, было показано, что постоянное сексуальное удовлетворение увеличивает выработку тестостерона у мужчин, что приводит к увеличению силы, жизненных сил и сексуального желания.
Кроме того, секс может служить эффективным средством снятия стресса для многих людей, особенно тех, кто чувствует беспокойство или стресс. Участие в сексуальных действиях высвобождает окситоцин, гормон, связанный с социальными связями и расслаблением. Сочетание физического прикосновения, зрительного контакта и интимного разговора во время прелюдии может вызвать чувство спокойствия и безмятежности, которое может длиться долго после окончания встречи. Кроме того, сам акт оргазма обеспечивает чувство облегчения и комфорта, подобное медитации.
Наконец, последовательная сексуальная активность может привести к улучшению здоровья сердца. Исследования показывают, что регулярная эякуляция снижает риск рака простаты до 36%, потенциально продлевая продолжительность жизни. Сексуальная близость также снижает уровень холестерина и улучшает кровообращение, оба из которых являются важными факторами для здоровья сердечно-сосудистой системы. Эти преимущества еще более выражены, когда мужчины участвуют в более длительных приступах сексуальной активности, связанных с множественными оргазмами, по сравнению с более короткими встречами с меньшим количеством кульминаций.
В заключение, регулярное сексуальное удовлетворение предлагает многочисленные психологические преимущества для мужчин, помимо просто физического удовольствия. Продвигая чувство благополучия, повышая настроение и уменьшая стресс, это вносит значительный вклад в общее качество жизни. Поэтому приоритизация сексуального удовлетворения не только приятна, но и может способствовать улучшению психического и физического здоровья.
Какую психологическую выгоду получают мужчины от постоянного сексуального удовлетворения?
Постоянное сексуальное удовлетворение не только приносит физическое удовлетворение, но и приносит эмоциональное удовлетворение мужчинам. Это может повысить их самооценку и повысить их уверенность в себе, что может привести к улучшению психического здоровья и благополучия. Сексуальное удовлетворение может создать чувство близости и близости между партнерами, которое укрепляет отношения и способствует ощущению связи.