A vida de um soldado é cheia de dificuldades e experiências que exigem que ele desenvolva habilidades e habilidades que vão além da vida diária. Um desses desafios é resolver os problemas de implantação, que muitas vezes são caracterizados por dificuldades, incertezas e medo.
Esses mesmos problemas também podem oferecer oportunidades de crescimento pessoal e clareza emocional. Ao desenvolver a compreensão dos seus sentimentos em momentos difíceis, os soldados podem obter uma nova compreensão de si mesmos e dos outros, ajudando-os a restabelecer a ligação com os seus entes queridos após a implantação. Este artigo descreve como os soldados fazem o sentido da clareza emocional adquirida devido às dificuldades e o usam para restabelecer a comunicação após a implantação.
O primeiro passo para criar um sentido de clareza emocional é identificar os sentidos. Durante a implantação, os soldados podem experimentar uma série de emoções fortes, incluindo ansiedade, tristeza e estresse. É importante para eles reconhecerem esses sentimentos e compreenderem por que os sentem.
O soldado pode se sentir incomodado com o desaparecimento da casa ou de membros da família durante a implantação, levando-os a perguntar se eles tomaram a decisão correta de se juntar às Forças Armadas. Ou podem sentir-se culpados por terem deixado a família no estrangeiro. Compreender seus sentimentos ajuda-os a lidar com eles de forma mais eficaz.
Assim que os soldados definirem suas emoções, eles devem processá-las. O processamento inclui o estudo de pensamentos e crenças relacionados com essas emoções.
Um soldado que se sente culpado por estar longe de sua família pode se perguntar por que ele se juntou primeiro. Ou podem pensar em como a sua ausência afeta a sua relação com o cônjuge e os filhos. Ao processar as suas emoções, os soldados podem entender melhor o que os move e como reagir corretamente.
Os soldados precisam aplicar uma claridade recente para restabelecer os laços com os seus entes queridos. Após a sua implantação, muitas vezes os soldados tentam reconstruir a vida civil e reconstruir uma relação que já foi dada como certa. Para fazê-lo com sucesso, eles devem usar sua experiência durante a implantação e usá-la como lições aprendidas.
Um soldado que perdeu tempo com sua família durante a implantação pode avaliar os pequenos momentos que eles passam juntos agora. Ou alguém que sobreviveu a um trauma quando estava no exterior pode ser mais sensível a outros que estão a lutar assim. Ao aplicar a sua nova clareza, os soldados podem restabelecer relações mais fortes e saudáveis com os outros.
Dificuldades podem dar aos soldados informações valiosas sobre si mesmos e os outros se eles encontrarem tempo para pensar sobre suas experiências e emoções. Ao refletir sobre estes problemas, os soldados podem desenvolver novas perspectivas que os ajudem a contactar os seus entes queridos após a implantação. Seja uma demonstração de gratidão pela experiência geral ou demonstração de compaixão por outros que passam por momentos difíceis, a clareza emocional resultante das dificuldades pode ajudar os soldados a fortalecer os laços com os outros.
Como os soldados dão importância à clareza emocional resultante das dificuldades e a aplicam para restabelecer a comunicação após a implantação?
Soldados muitas vezes tentam voltar à vida civil após ferimentos de guerra durante a implantação. Os estresse intensos que surgem durante o serviço militar podem causar medo, ansiedade, depressão e transtorno pós-traumático. Estes sintomas podem persistir mesmo depois de voltarem para casa, o que dificulta a sua reintegração às suas comunidades e relações.